This story is from Aaron, share with you all...
耶穌與看門的人
北歐一座教堂裡，有一尊耶穌被釘在十字架上的苦像，大小和一般人差不多。
因為有求必應，因此專程前來這裡祈禱，膜拜的人特別多，幾乎可以用門庭若市來形容。
教堂裡有位看門的人，看十字架上的耶穌每天要應付這麼多人的要求，覺得於心不忍，他希望能分擔耶穌的辛苦。
有一天他祈禱時，向耶穌表明這份心願。
意外地，他聽到一個聲音，說：「好啊！我下來為你看門，你上來釘在十字架上。但是，不論你看到什麼、聽到什麼，都不可以說一句話。」
這位先生覺得，這個要求很簡單。
於是耶穌下來，看門的先生上去，像耶穌被釘在十字架般地伸張雙臂，本來苦像就雕刻得和真人差不多，所以來膜拜的群眾不疑有他，這位先生也依照先前的約定，靜默不語，聆聽信友的心聲。
來往的人潮絡繹不絕，他們的祈求，有合理的，有不合理的，千奇百怪不一而足。
但無論如何，他都強忍下來而沒有說話，因為他必須信守先前的承諾。
有一天來了一位富商，當富商祈禱完後，竟然忘記手邊的錢便離去。他看在眼裡，真想叫這位富商回來，但是，他憋著不能說。接著來了一位三餐不繼的窮人，他祈禱耶穌能幫助它渡過生活的難關。當要離去時，發現先前那位富商留下的袋子，打開，裏面全是錢。
窮人高興得不得了，耶穌真好，有求必應，萬分感謝地離去。
十字架上偽裝的耶穌看在眼裏，想告訴他，這不是你的。
但是，約定在先，他仍然憋著不能說。
接下來有一位要出海遠行的年輕人來到，他是來祈求耶穌降福他平安。
正當要離去時，富商衝進來，抓住年輕人的衣襟，要年輕人還錢，年輕人不明究理，兩人吵了起來。
這個時候，十字架上偽裝的耶穌終於忍不住，遂開口說話了...
既然事情清楚了，富商便去找冒牌耶穌所形容的窮人，而年輕人則匆匆離去，生怕搭不上船。
偽裝成看門的耶穌出現，指著十字架上說：「你下來吧！那個位置你沒有資格了。」
看門人說：「我把真相說出來，主持公道，難道不對嗎？」
耶穌說：「你懂得什麼？那位富商並不缺錢，他那袋錢不過用來嫖妓，可是對那窮人，卻是可以挽回一家大小生計；最可憐的是那位年輕人，如果富商一直纏下去，延誤了他出海的時間，他還能保住一條命，而現在，他所搭乘的船正沉入海中。」
這是一個聽起來像笑話的寓言故事，卻透露出：
『在現實生活中，我們常自認為怎麼樣才是最好的，但事與願違，使我們意不能平。我們必須相信：目前我們所擁有的，不論順境、逆境，都是對我們最好的安排。若能如此，我們才能在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂。』
人生的事，沒有十全十美。 但是，我們應認真活在當下。
送給你一段『馬斯洛』說過的話：
心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真地活在當下。
Life is Beautiful !!!
讓美好的事物在這世界散播開來
Sunday, 30 December 2007
Tuesday, 4 December 2007
十一句令人覺悟的句子
1. 愛一個人而那個人不愛你是很讓人難受的，但更痛苦的是，愛一個人，卻永遠都沒 勇氣告訴他。
2. 生命中最悲哀的一件事，就是遇到了一個對你來說很重要的人，但你卻到了最後才 發現，一切都太遲了，你無力回天， 只好任其隨風而逝。
3. 最好的朋友是你們靜坐在遊廊上，一句話也不說，當你們各自走開的時候，仍感到 你們經歷了一場十分精彩的對話。
4. 當我們失去的時候，才知道自己曾經擁有。
5. 只需一分鐘就可以碰到一個人，一小時喜歡上一個人，一天愛上一個人，但需要花 盡一生的時間去忘掉一個人。
6. 不要追求外表，它會騙人。不要追求財富，它會消失。追求一個能經常讓你微笑的 人吧，因為微笑會讓你灰暗的世界豁 然開朗、陽光明媚。
7. 夢自己想夢的，做自己想做的，因為生命只有一次，機會不會再來。
8. 一句無心的話也許會點燃糾紛，一句殘酷的話也許會毀掉生命，一句及時的話也許 會消釋緊張，一句知心的話也許會愈 合傷口、挽救他人。
9. 最快樂的人所擁有的一切東西并不都是最好的，但他們會充分享受自己已有的東西。
10. 愛情是以微笑開始，以吻生長，以淚結束。
11. 你出生的時候，你哭著 ，周圍的人笑著﹔在生命的盡頭，你 笑著，而周圍的人在哭著。
2. 生命中最悲哀的一件事，就是遇到了一個對你來說很重要的人，但你卻到了最後才 發現，一切都太遲了，你無力回天， 只好任其隨風而逝。
3. 最好的朋友是你們靜坐在遊廊上，一句話也不說，當你們各自走開的時候，仍感到 你們經歷了一場十分精彩的對話。
4. 當我們失去的時候，才知道自己曾經擁有。
5. 只需一分鐘就可以碰到一個人，一小時喜歡上一個人，一天愛上一個人，但需要花 盡一生的時間去忘掉一個人。
6. 不要追求外表，它會騙人。不要追求財富，它會消失。追求一個能經常讓你微笑的 人吧，因為微笑會讓你灰暗的世界豁 然開朗、陽光明媚。
7. 夢自己想夢的，做自己想做的，因為生命只有一次，機會不會再來。
8. 一句無心的話也許會點燃糾紛，一句殘酷的話也許會毀掉生命，一句及時的話也許 會消釋緊張，一句知心的話也許會愈 合傷口、挽救他人。
9. 最快樂的人所擁有的一切東西并不都是最好的，但他們會充分享受自己已有的東西。
10. 愛情是以微笑開始，以吻生長，以淚結束。
11. 你出生的時候，你哭著 ，周圍的人笑著﹔在生命的盡頭，你 笑著，而周圍的人在哭著。
Monday, 26 November 2007
鱼和水的故事
鱼和水的故事--完整版
鱼和水的故事，那两句对白很经典，几乎谁都知道，但却很少人知道故事的全篇。
鱼说：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。”
水说：“我能感觉得到你的泪，因为你在我心中。”
这两句对白很经典，几乎谁都知道，但却很少人知道故事的全篇。鱼儿从小就是一个顽皮的孩子，她从不像别的孩子那样安静。她喜欢在水里蹿来蹿去，先是个50米冲刺，然后来一个急刹车或是一个急转弯。每每这时，水儿总是微笑地看着鱼儿……有时，鱼儿会碰到一些令人丧气的事，但在这时，温柔的水儿总是静静地倾听着，抚慰着鱼儿。白天，水儿把鱼儿轻轻抛起，让她跃出水面，看看外面的世界，然后再将她稳稳地接住。到了夜里，水儿就成了最温暖的摇篮，他总是轻轻地摇晃，哄着鱼儿让她入睡。在夏天的夜晚里，水儿总是会将鱼儿拖到水面鱼儿渐渐长大了，她发现心里有一样东西让她牵挂——那就是水儿。一天，鱼儿终于鼓足了勇气告诉了水儿她喜欢他，水儿却沉默了。“你为什么不说话？”鱼儿问。水仍旧沉默着，只是开始轻轻地摇着头。妈妈说鱼儿不能爱水。这是大自然的规律，就好像斑马只能爱斑马，花豹只能爱花豹；条纹的只能爱条纹，斑点的又只能爱斑点，而斑点却是永远不能爱条纹的。
鱼儿不明白，如果条纹真的爱上了斑点，飞鸟真的爱上鱼而鱼儿真的爱上水，那又该如何呢？鱼儿不明白，她吐着泡泡对水说：“我爱你！”水儿再次沉寂，鱼儿没有再说什么，只是静静地躺在了水的怀里………… 许久， 鱼儿的开口打破了沉寂：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。” 水说：“我能感觉到你的泪，因为你在我心中。” 鱼儿急了：“那你为什么不爱我？” 水却只能说：“我不能爱你，我居无定所，时常到处漂流，你和我在一起会很辛苦的。”
鱼儿又坚定地说：“我不怕，我要永远和你在一起！” 可是，水终究逃不过漂流的命运，他流入了一条大河，鱼儿一直寸步不离地陪着他。他们相拥着饶过暗礁和险涛，流过江湖，跃下瀑布，流入一条小溪中。一路上，水儿将鱼儿轻轻抛起，又接住，再抛起，再接住，嬉闹着。水流越流越暖，最后竟快断流了！
“太好了，我们终于可以定居了。”鱼儿欢呼雀跃。 “ 不行，水面太浅，太危险了，乘现在还有退路，你赶快往回游吧！”水儿紧张地说。 “不，不管怎样，我决不离开你！”鱼儿坚决地说。为了减少水的蒸发量，白天，鱼儿静静地躺在水的怀里，不作任何运动。到了夜里，星星全落到了水里，鱼儿才开始嬉戏，把星星一颗颗吞进去，又吐出来，再吞进去，再吐出来，乐此不疲。六月，火红的太阳照射着水面，尽管他们做了各种努力，可水儿还是在一点一点的蒸发。鱼儿的脊背渐渐地露出了水面，水儿努力地激起了波澜，湿润着她的脊背，不让太阳将她灼伤。可是这样，更加加速了水的蒸发。终于，最后的一滴水也离开了鱼儿。鱼儿躺在了龟裂的土地上，奄奄一息。鱼儿的心脏在完成了最后一次跳动时，一滴眼泪从脸颊滑落。突然，天空划过一道闪电，在几声响雷之后，大雨倾盆而下，鱼儿又回到了水的怀抱，水儿呼唤着鱼儿，可是鱼儿再也没有醒来，水带着悲伤的心情载着鱼儿像风一样地奔驰，撕裂心肺的哭声，任谁都可以听到……………… 水儿载着鱼儿，奋力奔跑，流到了一棵干枯的小树旁，水儿侵入了泥土里，把鱼儿的身体埋进了泥土，水儿对着鱼儿已腐烂的尸体轻轻地说：“我们不用再到处奔流了，我找到了你的住所，从今以后，你中有我，我中有你…………” 不知道过了多少年，树顶上长出了嫩绿色的新芽，在上面有一滴水珠，阳光下闪闪发亮，那是鱼儿流下的眼泪…………
鱼说：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。” 水说：“我能感觉到你的泪，因为你在我心中。”
鱼对水说：“我一直在哭泣，可是你永远都不知道，因为我在水里。”水说：“我知道，因为你一直在我心里。” 我不是鱼，你也不是水，你能看见我寂寞的眼泪吗？也许，因为这是寂寞的情人泪。
鱼对水说：“我永远不会离开你，因为离开你，我无法生存。”水说：“我知道，可是如果你的心不在呢？”我不是鱼，你也不是水，我不离开你是因为我爱你，可是，你的心里有我吗？
鱼对水说：“我很寂寞，因为我只能待在水里。”水说：“我知道，因为我的心里装着你的寂寞。”我不是鱼，你也不是水，我寂寞是因为我思念你，可是，远方的你能感受到吗？
水对鱼说：“如果没有鱼，那水里还会剩下什么？ ”鱼说：“如果没有你，那又怎么会有我？” 我不是鱼，你也不是水，没有你的爱，我依然会好好的活， 可是，好好的活并不代表我可以把你忘记。
鱼对水说：“一辈子不能出去看看外面的世界，是我最大的遗憾。”水说：“一辈子不能打消你的这个念头，是我最大的失败。”我不是鱼，你也不是水，现在的我只想要一个一辈子的承诺 可是，你负担得起吗？
鱼对水说：“在你的一生中，我是第几条鱼？ ”水说：“你不是在水中的第一条鱼，可却是我心中的第一条。”我不是鱼，你也不是水，我们都不是彼此生命中的第一个，可是，知道吗？你是第一个我想要娶/嫁的人…
鱼对水说：“你相信一见钟情吗？”水说：“当我意识到你是鱼的那一刻，就知道你会游到我的心里。”我不是鱼，你也不是水，我以为我对你的感情不会长久，因为那是一见钟情。 可是，我错了，感情如酒，越封越香，越长久。
鱼对水说：“为什么每次都是我问你答？ 。”水说：“因为我喜欢在回答中让你了解我的心。” 我不是鱼，你也不是水，为什么你总是让我等待？ 难道，你不知道，等待 = 失去信心 = 放弃？
如果我是鱼，而你是水，那该有多好！ 水永远都知道鱼的想法，因为鱼在水的心里。 但是我不是鱼，你也不是水， 你永远都不知道我的爱，因为我也许根本不在你的心里！
如果我是鱼，而你是水， 我可以游入你的心里吗?
鱼和水的故事，那两句对白很经典，几乎谁都知道，但却很少人知道故事的全篇。
鱼说：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。”
水说：“我能感觉得到你的泪，因为你在我心中。”
这两句对白很经典，几乎谁都知道，但却很少人知道故事的全篇。鱼儿从小就是一个顽皮的孩子，她从不像别的孩子那样安静。她喜欢在水里蹿来蹿去，先是个50米冲刺，然后来一个急刹车或是一个急转弯。每每这时，水儿总是微笑地看着鱼儿……有时，鱼儿会碰到一些令人丧气的事，但在这时，温柔的水儿总是静静地倾听着，抚慰着鱼儿。白天，水儿把鱼儿轻轻抛起，让她跃出水面，看看外面的世界，然后再将她稳稳地接住。到了夜里，水儿就成了最温暖的摇篮，他总是轻轻地摇晃，哄着鱼儿让她入睡。在夏天的夜晚里，水儿总是会将鱼儿拖到水面鱼儿渐渐长大了，她发现心里有一样东西让她牵挂——那就是水儿。一天，鱼儿终于鼓足了勇气告诉了水儿她喜欢他，水儿却沉默了。“你为什么不说话？”鱼儿问。水仍旧沉默着，只是开始轻轻地摇着头。妈妈说鱼儿不能爱水。这是大自然的规律，就好像斑马只能爱斑马，花豹只能爱花豹；条纹的只能爱条纹，斑点的又只能爱斑点，而斑点却是永远不能爱条纹的。
鱼儿不明白，如果条纹真的爱上了斑点，飞鸟真的爱上鱼而鱼儿真的爱上水，那又该如何呢？鱼儿不明白，她吐着泡泡对水说：“我爱你！”水儿再次沉寂，鱼儿没有再说什么，只是静静地躺在了水的怀里………… 许久， 鱼儿的开口打破了沉寂：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。” 水说：“我能感觉到你的泪，因为你在我心中。” 鱼儿急了：“那你为什么不爱我？” 水却只能说：“我不能爱你，我居无定所，时常到处漂流，你和我在一起会很辛苦的。”
鱼儿又坚定地说：“我不怕，我要永远和你在一起！” 可是，水终究逃不过漂流的命运，他流入了一条大河，鱼儿一直寸步不离地陪着他。他们相拥着饶过暗礁和险涛，流过江湖，跃下瀑布，流入一条小溪中。一路上，水儿将鱼儿轻轻抛起，又接住，再抛起，再接住，嬉闹着。水流越流越暖，最后竟快断流了！
“太好了，我们终于可以定居了。”鱼儿欢呼雀跃。 “ 不行，水面太浅，太危险了，乘现在还有退路，你赶快往回游吧！”水儿紧张地说。 “不，不管怎样，我决不离开你！”鱼儿坚决地说。为了减少水的蒸发量，白天，鱼儿静静地躺在水的怀里，不作任何运动。到了夜里，星星全落到了水里，鱼儿才开始嬉戏，把星星一颗颗吞进去，又吐出来，再吞进去，再吐出来，乐此不疲。六月，火红的太阳照射着水面，尽管他们做了各种努力，可水儿还是在一点一点的蒸发。鱼儿的脊背渐渐地露出了水面，水儿努力地激起了波澜，湿润着她的脊背，不让太阳将她灼伤。可是这样，更加加速了水的蒸发。终于，最后的一滴水也离开了鱼儿。鱼儿躺在了龟裂的土地上，奄奄一息。鱼儿的心脏在完成了最后一次跳动时，一滴眼泪从脸颊滑落。突然，天空划过一道闪电，在几声响雷之后，大雨倾盆而下，鱼儿又回到了水的怀抱，水儿呼唤着鱼儿，可是鱼儿再也没有醒来，水带着悲伤的心情载着鱼儿像风一样地奔驰，撕裂心肺的哭声，任谁都可以听到……………… 水儿载着鱼儿，奋力奔跑，流到了一棵干枯的小树旁，水儿侵入了泥土里，把鱼儿的身体埋进了泥土，水儿对着鱼儿已腐烂的尸体轻轻地说：“我们不用再到处奔流了，我找到了你的住所，从今以后，你中有我，我中有你…………” 不知道过了多少年，树顶上长出了嫩绿色的新芽，在上面有一滴水珠，阳光下闪闪发亮，那是鱼儿流下的眼泪…………
鱼说：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。” 水说：“我能感觉到你的泪，因为你在我心中。”
鱼对水说：“我一直在哭泣，可是你永远都不知道，因为我在水里。”水说：“我知道，因为你一直在我心里。” 我不是鱼，你也不是水，你能看见我寂寞的眼泪吗？也许，因为这是寂寞的情人泪。
鱼对水说：“我永远不会离开你，因为离开你，我无法生存。”水说：“我知道，可是如果你的心不在呢？”我不是鱼，你也不是水，我不离开你是因为我爱你，可是，你的心里有我吗？
鱼对水说：“我很寂寞，因为我只能待在水里。”水说：“我知道，因为我的心里装着你的寂寞。”我不是鱼，你也不是水，我寂寞是因为我思念你，可是，远方的你能感受到吗？
水对鱼说：“如果没有鱼，那水里还会剩下什么？ ”鱼说：“如果没有你，那又怎么会有我？” 我不是鱼，你也不是水，没有你的爱，我依然会好好的活， 可是，好好的活并不代表我可以把你忘记。
鱼对水说：“一辈子不能出去看看外面的世界，是我最大的遗憾。”水说：“一辈子不能打消你的这个念头，是我最大的失败。”我不是鱼，你也不是水，现在的我只想要一个一辈子的承诺 可是，你负担得起吗？
鱼对水说：“在你的一生中，我是第几条鱼？ ”水说：“你不是在水中的第一条鱼，可却是我心中的第一条。”我不是鱼，你也不是水，我们都不是彼此生命中的第一个，可是，知道吗？你是第一个我想要娶/嫁的人…
鱼对水说：“你相信一见钟情吗？”水说：“当我意识到你是鱼的那一刻，就知道你会游到我的心里。”我不是鱼，你也不是水，我以为我对你的感情不会长久，因为那是一见钟情。 可是，我错了，感情如酒，越封越香，越长久。
鱼对水说：“为什么每次都是我问你答？ 。”水说：“因为我喜欢在回答中让你了解我的心。” 我不是鱼，你也不是水，为什么你总是让我等待？ 难道，你不知道，等待 = 失去信心 = 放弃？
如果我是鱼，而你是水，那该有多好！ 水永远都知道鱼的想法，因为鱼在水的心里。 但是我不是鱼，你也不是水， 你永远都不知道我的爱，因为我也许根本不在你的心里！
如果我是鱼，而你是水， 我可以游入你的心里吗?
Thursday, 15 November 2007
Taking care of your bladder 善待自己的膀胱
一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到800cc、甚至1,000cc。
通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
善待自己的膀胱
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自己很有「力」。
其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
看完了嗎? 去尿尿吧!
為了身體健康著想,不要再喝了...
1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身體健康！！
4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。
5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也都能健健康康的喔！祝福大家！！
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到800cc、甚至1,000cc。
通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
善待自己的膀胱
應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自己很有「力」。
其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
看完了嗎? 去尿尿吧!
為了身體健康著想,不要再喝了...
1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身體健康！！
4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。
5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也都能健健康康的喔！祝福大家！！
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Sunday, 11 November 2007
世間的愛
蠻有意思的一篇.....
有一個國王在花園中散步，看見一條美麗的七彩小蛇，被困在荊棘的圍裡。
有位善心的國王，便挑開圍籬，解救了小蛇，他對小蛇說：「以後出來遊玩，自己要多加小心。」
第二天，國王在花園裡散步的時候，遇到了一位衣著華麗、威儀無比的人，國王訝異的問他：「你是什麼人？是如何闖進皇宮的花園？」
人說：「國王不用驚慌，我是龍宮裡的龍王，今天特別來向你表答謝意的。」
「為何要感謝我呢？」國王說。
龍王說：「昨天我的小女兒，偷偷跑到您的花園賞花，不小心被圍籬困住了，幸好您及時解救，否則早就被太陽曬死了，您對龍宮的大恩，我不知如回報，您要什麼，儘管說出來，我一定會滿足您所願。」
國王聽了，沉呤了半天，他說：「我的皇宮有許多寶物，實在不缺少什麼但是如果可以的話，我希望能通曉百畜鳥獸的語言，我經常在觀察鳥獸，覺得牠們十分有趣可愛，只可惜聽不懂牠們說的話。」
龍王說：「這並不困難，但是您想知道鳥獸語言，從今天起就不能吃牠們的肉，不可能一邊殘害鳥獸，一邊還能聽懂牠們的話。您素齋戒七天以後，自然能聽懂鳥獸。」
龍王說完，深深鞠躬致謝，就消失不見了，國王正在錯愕的時候，空中又傳來龍王的聲音：「但是您絕對不能讓任何人知道，您聽得懂動物的話這個秘密一旦洩露，您的能力就會消失了。」
國王依照龍王的囑咐，素食齋戒，過了七天，到了第七天吃晚飯的時候，突然就聽見動物的說話。
國王聽到停在屋樑上的兩隻飛蛾說話，一隻母飛蛾說：「喂！死相！妳去撿那粒掉在地上的飯粒給我吃！」
飛蛾說：「瘋婆子！妳想吃不會自己去撿嗎？」
飛蛾：「你沒看我這麼胖，飛不動嗎？你以前還常說你愛我，連撿一粒飯也不肯！」
公飛蛾：「妳這是活該！叫妳減肥妳老是不肯，好吃懶做，才會胖成這樣！妳沒看國王和王妃正在用餐，現在飛去撿飯粒，不是要我的老命嗎？妳是不是愛上別人，想謀殺親夫嗎？」
王聽到這裡，忍不住哈哈大笑。
王妃疑惑的問：「你在笑什麼呢？」
國王說：「沒什麼！沒什麼！」就沉默不語了。
吃過晚餐，國王和王妃喝茶，又聽見屋頂上的兩隻壁虎在說話，公壁虎說：「讓開，我要過去！」
母壁虎偏偏不肯，擋住公壁虎的去路：「這麼晚了，你要去哪裡？是不是又要去找隔壁的狐狸精！」
公壁虎說：「神經病！跟妳說過多少次，我跟隔壁的根本沒有關係，而且人家相夫教子，也不是什麼狐狸精。」
「好！好！你這個死沒良心的，每次都為這個女的和我爭吵，說！你為什麼老幫她說話？如果沒什麼關係，你跑到隔壁做什麼？」
「我不是去隔壁，我是出去散散心，我快要受不了了！快讓開！」
母壁虎哭起來：「我偏不給你過去，死沒良心的，從前說生生世世永不分離，現在在一起不到一個月，就受不了... 嗚嗚嗚... 。」
兩隻壁虎拉扯半天，一起從屋頂上掉下來，尾巴都斷了，公壁虎長歎一聲：「真倒霉！這個月已經第三次摔斷尾巴了。」
國王聽到這裡又大笑不止，茶水都濺了出來，王妃狐疑的問：「您在笑什麼？」
「沒什麼！沒什麼！」國王又沉默了。
從國王聽懂動物說話的那一天開始，就常常無緣無故的笑起來，這使王妃非常痛苦，心想：「國王心裡一定藏著什麼重大的秘密，如果我不用生命威脅，他一定不會告訴我的。」
有一天，國王又無故失笑了。王妃就大鬧起來：「你今天如果不告訴我為什麼笑，我就自殺，死在您的面前。」
國王感到苦惱，但他實在不能把秘密告訴王妃，就說：「妳先別自殺，等我出去散散心，回來才告訢妳吧！」
國王出門去散心，王妃內心竊喜，在宮中等待。
國王散步走過花園的羊欄時，突然聽見了羊的對話。
母羊說：「親愛的，我懷孕走不動了，你快來揹我！」
公羊說：「走的好好的，幹嘛叫我揹？」
母羊說：「你如果不過來揹我，我就自殺，死在你的面前！」
公羊：「自殺？別說笑了，妳哪裡學到這種愚笨的想法？」
母羊：「我剛剛聽見國王和王妃吵架，王妃索求不遂，就說要自殺，國王馬上就答應她的要求，自殺是很好的武器呀！我想找你用用看，證明你和從前一樣愛我！」
公羊聽了，哈哈大笑：「說妳笨，妳還真是笨呢！自殺是全世界最愚笨可笑的行為，動物裡只有人才會那麼愚痴，沒有別的動物會笨到去自殺，每隻動物都愛惜生命，也有獨立自主的意志，妳自殺，我又不能代妳死，與我有什麼相干呢？妳現在是要學沒用的人類自殺，或是做一隻尊嚴的羊，自己走過來呢？」
母羊聽了，靜靜的走向公羊。
羊欄外的國王自言自語：「難道我做為一個國王，智慧不如一隻公羊嗎？」
國王散步回宮，看見王妃還杵在那裡，王妃說：「你今天如果不告訴我，為什麼總是無緣無故發笑，我一定會自殺的。」
國王說：「我和妳在一起時，經常失笑，是因為想到從前和妳在一起的歡笑時光，喝茶的時候想到，吃飯的時候也想到，時時刻刻都在想。」
王妃說：「您為什麼不和我分享呢？」
國王說：「放在心裡想比較甜蜜，說出來就沒那麼甜蜜了，就好像充滿香氣的琉璃瓶，一打開，香氣就散走，再也不能回味了。」
王妃笑著，深情脈脈的看著國王。
國王突然聽見樑上的母飛蛾對公飛蛾說：「你要多多學學，人類多麼甜言蜜語。」
斷尾的母壁虎對公壁虎說：「如果你肯那樣對我說話，我再也不和你爭吵！」
國王又笑了。
喜歡是淡淡的愛；愛是深深的喜歡。
人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義
卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值
生活多一點真心
昨天看到兩隻螞蟻相遇，只是彼此碰了一下鬍鬚就向相反方向爬去。
爬了很久以後....突然都感到遺憾，在這樣廣大的時空中，體型如此微小的同類不期而遇。
「可是我們竟沒有彼此擁抱一下。」螞蟻心中想著, 隨著宇宙空間的新開拓，我們的體型更加微小了...
什麼時候，還能碰見幾隻可以碰一下觸鬚... 打聲招呼， 然後對視良久，終於緊緊擁抱的螞蟻？
來一次世間，容易嗎？
有一次相遇，容易嗎？
叫一聲朋友，容易嗎？
仍然是那句話–– 「學會珍惜，小心呵護」。
有一種朋友，跟他在一起的時候，心裡完全沒有負擔，不需要刻意地討好他；
無論行、走、坐、臥，都覺得很自在。
不在一起的時候，你知道他絕對沒忘了你，他也沒有停止關心你；
他並不見得天天與你見面或通電話....，但你知道你們的友誼不會有什麼變化，何以為證呢？
簡單！
只要你有了為難的事，他似乎永遠在那兒等著你，在一個令你放心的位置、不變的位置，等你奔向他。
甚至不需要你開口，他已經從你一舉一動之中，嗅到了某些端倪，他會主動把溫暖的雙手伸過來；
而且，他會做得不露痕跡，不讓你感到背了很重的人情債，反而讓你覺得，這樣的「助他修行」的好機會，你肯「賞」給他，那真是太給面子、太看得起他了。
他用一顆真心與你交往，你自然不能怠慢，也要掏出真心來相待。
好在能結為朋友的，通常也性情相近，不難互相竭誠以待。
有一個國王在花園中散步，看見一條美麗的七彩小蛇，被困在荊棘的圍裡。
有位善心的國王，便挑開圍籬，解救了小蛇，他對小蛇說：「以後出來遊玩，自己要多加小心。」
第二天，國王在花園裡散步的時候，遇到了一位衣著華麗、威儀無比的人，國王訝異的問他：「你是什麼人？是如何闖進皇宮的花園？」
人說：「國王不用驚慌，我是龍宮裡的龍王，今天特別來向你表答謝意的。」
「為何要感謝我呢？」國王說。
龍王說：「昨天我的小女兒，偷偷跑到您的花園賞花，不小心被圍籬困住了，幸好您及時解救，否則早就被太陽曬死了，您對龍宮的大恩，我不知如回報，您要什麼，儘管說出來，我一定會滿足您所願。」
國王聽了，沉呤了半天，他說：「我的皇宮有許多寶物，實在不缺少什麼但是如果可以的話，我希望能通曉百畜鳥獸的語言，我經常在觀察鳥獸，覺得牠們十分有趣可愛，只可惜聽不懂牠們說的話。」
龍王說：「這並不困難，但是您想知道鳥獸語言，從今天起就不能吃牠們的肉，不可能一邊殘害鳥獸，一邊還能聽懂牠們的話。您素齋戒七天以後，自然能聽懂鳥獸。」
龍王說完，深深鞠躬致謝，就消失不見了，國王正在錯愕的時候，空中又傳來龍王的聲音：「但是您絕對不能讓任何人知道，您聽得懂動物的話這個秘密一旦洩露，您的能力就會消失了。」
國王依照龍王的囑咐，素食齋戒，過了七天，到了第七天吃晚飯的時候，突然就聽見動物的說話。
國王聽到停在屋樑上的兩隻飛蛾說話，一隻母飛蛾說：「喂！死相！妳去撿那粒掉在地上的飯粒給我吃！」
飛蛾說：「瘋婆子！妳想吃不會自己去撿嗎？」
飛蛾：「你沒看我這麼胖，飛不動嗎？你以前還常說你愛我，連撿一粒飯也不肯！」
公飛蛾：「妳這是活該！叫妳減肥妳老是不肯，好吃懶做，才會胖成這樣！妳沒看國王和王妃正在用餐，現在飛去撿飯粒，不是要我的老命嗎？妳是不是愛上別人，想謀殺親夫嗎？」
王聽到這裡，忍不住哈哈大笑。
王妃疑惑的問：「你在笑什麼呢？」
國王說：「沒什麼！沒什麼！」就沉默不語了。
吃過晚餐，國王和王妃喝茶，又聽見屋頂上的兩隻壁虎在說話，公壁虎說：「讓開，我要過去！」
母壁虎偏偏不肯，擋住公壁虎的去路：「這麼晚了，你要去哪裡？是不是又要去找隔壁的狐狸精！」
公壁虎說：「神經病！跟妳說過多少次，我跟隔壁的根本沒有關係，而且人家相夫教子，也不是什麼狐狸精。」
「好！好！你這個死沒良心的，每次都為這個女的和我爭吵，說！你為什麼老幫她說話？如果沒什麼關係，你跑到隔壁做什麼？」
「我不是去隔壁，我是出去散散心，我快要受不了了！快讓開！」
母壁虎哭起來：「我偏不給你過去，死沒良心的，從前說生生世世永不分離，現在在一起不到一個月，就受不了... 嗚嗚嗚... 。」
兩隻壁虎拉扯半天，一起從屋頂上掉下來，尾巴都斷了，公壁虎長歎一聲：「真倒霉！這個月已經第三次摔斷尾巴了。」
國王聽到這裡又大笑不止，茶水都濺了出來，王妃狐疑的問：「您在笑什麼？」
「沒什麼！沒什麼！」國王又沉默了。
從國王聽懂動物說話的那一天開始，就常常無緣無故的笑起來，這使王妃非常痛苦，心想：「國王心裡一定藏著什麼重大的秘密，如果我不用生命威脅，他一定不會告訴我的。」
有一天，國王又無故失笑了。王妃就大鬧起來：「你今天如果不告訴我為什麼笑，我就自殺，死在您的面前。」
國王感到苦惱，但他實在不能把秘密告訴王妃，就說：「妳先別自殺，等我出去散散心，回來才告訢妳吧！」
國王出門去散心，王妃內心竊喜，在宮中等待。
國王散步走過花園的羊欄時，突然聽見了羊的對話。
母羊說：「親愛的，我懷孕走不動了，你快來揹我！」
公羊說：「走的好好的，幹嘛叫我揹？」
母羊說：「你如果不過來揹我，我就自殺，死在你的面前！」
公羊：「自殺？別說笑了，妳哪裡學到這種愚笨的想法？」
母羊：「我剛剛聽見國王和王妃吵架，王妃索求不遂，就說要自殺，國王馬上就答應她的要求，自殺是很好的武器呀！我想找你用用看，證明你和從前一樣愛我！」
公羊聽了，哈哈大笑：「說妳笨，妳還真是笨呢！自殺是全世界最愚笨可笑的行為，動物裡只有人才會那麼愚痴，沒有別的動物會笨到去自殺，每隻動物都愛惜生命，也有獨立自主的意志，妳自殺，我又不能代妳死，與我有什麼相干呢？妳現在是要學沒用的人類自殺，或是做一隻尊嚴的羊，自己走過來呢？」
母羊聽了，靜靜的走向公羊。
羊欄外的國王自言自語：「難道我做為一個國王，智慧不如一隻公羊嗎？」
國王散步回宮，看見王妃還杵在那裡，王妃說：「你今天如果不告訴我，為什麼總是無緣無故發笑，我一定會自殺的。」
國王說：「我和妳在一起時，經常失笑，是因為想到從前和妳在一起的歡笑時光，喝茶的時候想到，吃飯的時候也想到，時時刻刻都在想。」
王妃說：「您為什麼不和我分享呢？」
國王說：「放在心裡想比較甜蜜，說出來就沒那麼甜蜜了，就好像充滿香氣的琉璃瓶，一打開，香氣就散走，再也不能回味了。」
王妃笑著，深情脈脈的看著國王。
國王突然聽見樑上的母飛蛾對公飛蛾說：「你要多多學學，人類多麼甜言蜜語。」
斷尾的母壁虎對公壁虎說：「如果你肯那樣對我說話，我再也不和你爭吵！」
國王又笑了。
喜歡是淡淡的愛；愛是深深的喜歡。
人不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義
卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值
生活多一點真心
昨天看到兩隻螞蟻相遇，只是彼此碰了一下鬍鬚就向相反方向爬去。
爬了很久以後....突然都感到遺憾，在這樣廣大的時空中，體型如此微小的同類不期而遇。
「可是我們竟沒有彼此擁抱一下。」螞蟻心中想著, 隨著宇宙空間的新開拓，我們的體型更加微小了...
什麼時候，還能碰見幾隻可以碰一下觸鬚... 打聲招呼， 然後對視良久，終於緊緊擁抱的螞蟻？
來一次世間，容易嗎？
有一次相遇，容易嗎？
叫一聲朋友，容易嗎？
仍然是那句話–– 「學會珍惜，小心呵護」。
有一種朋友，跟他在一起的時候，心裡完全沒有負擔，不需要刻意地討好他；
無論行、走、坐、臥，都覺得很自在。
不在一起的時候，你知道他絕對沒忘了你，他也沒有停止關心你；
他並不見得天天與你見面或通電話....，但你知道你們的友誼不會有什麼變化，何以為證呢？
簡單！
只要你有了為難的事，他似乎永遠在那兒等著你，在一個令你放心的位置、不變的位置，等你奔向他。
甚至不需要你開口，他已經從你一舉一動之中，嗅到了某些端倪，他會主動把溫暖的雙手伸過來；
而且，他會做得不露痕跡，不讓你感到背了很重的人情債，反而讓你覺得，這樣的「助他修行」的好機會，你肯「賞」給他，那真是太給面子、太看得起他了。
他用一顆真心與你交往，你自然不能怠慢，也要掏出真心來相待。
好在能結為朋友的，通常也性情相近，不難互相竭誠以待。
Wednesday, 24 October 2007
People 人
Some people are like that...
said also don't listen
listen also don't understand
don't understand also don't ask
ask also don't do
do also do wrong
wrong also don't admit
admit also don't correct
correct also not happy
not happy also don't say...
有D人就係咁...
講又唔聽
聽又唔明
唔明又唔問
問又唔做
做又做錯
錯又唔認
認又唔改
改又唔憤
唔憤又唔講
said also don't listen
listen also don't understand
don't understand also don't ask
ask also don't do
do also do wrong
wrong also don't admit
admit also don't correct
correct also not happy
not happy also don't say...
有D人就係咁...
講又唔聽
聽又唔明
唔明又唔問
問又唔做
做又做錯
錯又唔認
認又唔改
改又唔憤
唔憤又唔講
Friday, 19 October 2007
分享：10句話
第一句
沒有一百分的另一半 只有五十分的兩個人
第二句
付出真心 才會得到真心 卻也可能傷得徹底
保持距離 就能保護自己 卻也註定永遠寂寞
第三句
通常願意留下來跟你爭吵的人 才是真正愛你的人
第四句
有時候 不是對方不在乎你 而是你把對方看得太重
第五句
冷漠 有時候並不是無情 只是一種避免被傷害的工具
第六句
如果我們之間有1000步的距離 你只要跨出第1步
我就會朝你的方向走其餘的999步
第七句
為你的難過而快樂的 是敵人
為你的快樂而快樂的 是朋友
為你的難過而難過的 就是那些 該放進心裡的人
第八句
就算是believe 中間也藏了一個lie
第九句
真正的好朋友 並不是在一起就有聊不完的話題
而是在一起 就算不說話 也不會感到尷尬
第十句
朋友就是被你看透了 還能喜歡你的人
沒有一百分的另一半 只有五十分的兩個人
第二句
付出真心 才會得到真心 卻也可能傷得徹底
保持距離 就能保護自己 卻也註定永遠寂寞
第三句
通常願意留下來跟你爭吵的人 才是真正愛你的人
第四句
有時候 不是對方不在乎你 而是你把對方看得太重
第五句
冷漠 有時候並不是無情 只是一種避免被傷害的工具
第六句
如果我們之間有1000步的距離 你只要跨出第1步
我就會朝你的方向走其餘的999步
第七句
為你的難過而快樂的 是敵人
為你的快樂而快樂的 是朋友
為你的難過而難過的 就是那些 該放進心裡的人
第八句
就算是believe 中間也藏了一個lie
第九句
真正的好朋友 並不是在一起就有聊不完的話題
而是在一起 就算不說話 也不會感到尷尬
第十句
朋友就是被你看透了 還能喜歡你的人
Wednesday, 10 October 2007
Why did he cry? (A True Story)
Why did he cry? (A True Story)
發生在中國的一個真實的故事。
A true story that happened in China.
滿載乘客的長途客車行馳在盤山公路上。
A bus full of passengers was travelling on hilly road.
山間公路上三名持槍歹徙居然盯上漂亮的女司機，強迫中巴停下，要帶女司機下車去「玩玩」。
Midway through the journey, 3 armed thugs was eyeing the pretty woman bus driver. They forced the bus to stop and wanted to have fun with the driver!
女司機情急呼救，全車乘客噤若寒蟬。
The woman driver naturally shouted for help, but all the rest of the passengers just kept quiet.
只有一中年瘦弱男子應聲奮起，卻被打傷在地。這位男子氣極，奮起大呼全車人制止暴行，卻無人響應，任憑女司機被拖至山林草叢。
Then a weakly looking middle-aged man came forth to ask the 3 men to stop; but he was instead being beaten up. The man was very angry and appealed loudly to the other passengers to stop this uncivilised act but nobody responded. And the driver was dragged by the 3 men to the bushes nearby.
半個時辰後，三歹徒與衣衫不整的女司機歸來回到車上。車又將行~~~ 女司機要被打傷流血的瘦弱男子下車。 男子不肯，僵持起來。
An hour later, the 3 thugs and the ruffled driver came back to the bus and the driver is ready to drive off again....
" 喂，你下車吧，我的車不拉你！"
"Hey you, get down the bus!" the woman driver shouted to the man who tried to assist her earlier on.
中年男子急了，說：「你這人怎麼不講道理，我還救你呢，難道我還錯嗎？」
The man was bewildered and said: "What's wrong with you? I was trying to save you just now and was I wrong in doing so?"
「你救我？你救我什麼？」 女司機矢口否認，引得幾個乘客竊笑。
"You save me? What have you done to save me?" The driver retorted, and a few of the passengers were quietly laughing away.
中年男子氣極，恨自已身無大俠之力！救人未救成，可也不該得此~~~ 被驅逐下車的結果呀，他堅決不下。「再說我買票了，我有權坐車！」
The man was really angry. Even though he did not have the ability to save her, he should not be given this treatment at all. He refused to get down the bus and said; " I paid for the trip and I have the right to stay."
女司機揚起臉無情地說：「不下車，我就不開。」
The driver put on a grim face and said: "If you don't get down, the bus will not move on."
沒想到的是，滿車剛才還對暴行熟視無睹的乘客們，卻如剛剛睡醒般，齊心協力地勸那男子下車：「你快下去吧，我們還有事呢，耽擱不起！」
What was unexpected was that the passengers, who were oblivious to the barbaric act of the thugs just now, suddenly woke up and in a concerted effort asked the man to get down the bus saying: "You might as well get off the bus, we have things to attend to and cannot afford anymore delays!"
有幾位力大的乘客~ 甚至想上前拖這中年男子下車，使人想起莫泊桑筆下【羊脂球】的情節。
A few stronger passenger were indeed trying to drag the man down the bus.
三個歹徒咧著嘴笑，得意地笑了。 其中有個黑皮無賴毫不知恥地說：「哥們把她玩恣了！」另外兩個歹徒也胡言亂語：「她是我對象，關你屁事！」
The 3 thugs were smiling knowingly at each other and commented: "We must have done a great job to the lady!"
一場爭吵，直到那男子的行李從車窗扔出，他隨後被推擠而下。
After much ado, the man's luggage was thrown out the bus window and he was ousted out of the bus.
汽車又平穩地行駛在山路上，女司機掠了一下頭髮，按響了收音機。
The bus started on its journey again. The driver straightened up her hair and turned the radio to full volume.
車快到山頂，拐過彎去就要下山了，車左側是劈山開的路，右側是百丈懸崖。
The bus was reaching the hill top and will go downhill after a turn. The right side of the bus was facing an unfathomable cliff...
汽車悄悄地加速了，女司機臉上十分平靜，雙手緊握著方向盤，眼睛淌出晶瑩的淚水。
The speed of the bus increased gradually. The driver's face was very calm with both hands on the steering wheel. Tears started to swell in her eyes.
一歹徒似乎覺察到了什麼，說：「慢點開，慢點開，你想幹什麼？」
One of the thug realised something amiss and said to the driver: "Drive slowly, what are you trying to do?"
女司機並不說話，車速越來越快。歹徒企圖撲上去搶方向盤，汽車卻像離弦的箭向懸崖衝去。
The driver said nothing, but the bus travelled faster and faster. The thug tried to grap hold of the steering wheel, but the bus shoot towards the cliff like an arrow leaving the bow.
第二天，當地報紙報導：伏虎山區~ 昨日發生慘禍，一中型巴士摔下山崖。車上司機和十三名乘客無一生還。
The next day, the local paper reported a tragic accident at the 'Tiger Taming Hill' region. A medium sized bus fell through the cliff and the driver and the 13 passengers were all killed.
半路被趕下車的中年人看到報紙哭了，誰也不知道他哭什麼，為什麼哭？
The man who was chased down the bus read the paper and cried. Nobody knew what was he crying about and why he cried!
現在你知道他為 什麼哭了嗎？ 若你身在當時的情境，你會不會~ 也像那個中年人一樣挺身而出呢？
You know why he cried? If you were in the bus, would you stand up like the man did?
這才是人心，這才是正常的社會！
We need people like him to create and sustain a normal society!
當我們用心對人時; 有心人將以熱情回報妳; 希望我們都是用心的人; 也是有心的人
When we treat others with our hearts; we will receive warmth and love from people!
It is a very tragic story. What will you do if you are the bus driver.
Life driven by anger is no life.
發生在中國的一個真實的故事。
A true story that happened in China.
滿載乘客的長途客車行馳在盤山公路上。
A bus full of passengers was travelling on hilly road.
山間公路上三名持槍歹徙居然盯上漂亮的女司機，強迫中巴停下，要帶女司機下車去「玩玩」。
Midway through the journey, 3 armed thugs was eyeing the pretty woman bus driver. They forced the bus to stop and wanted to have fun with the driver!
女司機情急呼救，全車乘客噤若寒蟬。
The woman driver naturally shouted for help, but all the rest of the passengers just kept quiet.
只有一中年瘦弱男子應聲奮起，卻被打傷在地。這位男子氣極，奮起大呼全車人制止暴行，卻無人響應，任憑女司機被拖至山林草叢。
Then a weakly looking middle-aged man came forth to ask the 3 men to stop; but he was instead being beaten up. The man was very angry and appealed loudly to the other passengers to stop this uncivilised act but nobody responded. And the driver was dragged by the 3 men to the bushes nearby.
半個時辰後，三歹徒與衣衫不整的女司機歸來回到車上。車又將行~~~ 女司機要被打傷流血的瘦弱男子下車。 男子不肯，僵持起來。
An hour later, the 3 thugs and the ruffled driver came back to the bus and the driver is ready to drive off again....
" 喂，你下車吧，我的車不拉你！"
"Hey you, get down the bus!" the woman driver shouted to the man who tried to assist her earlier on.
中年男子急了，說：「你這人怎麼不講道理，我還救你呢，難道我還錯嗎？」
The man was bewildered and said: "What's wrong with you? I was trying to save you just now and was I wrong in doing so?"
「你救我？你救我什麼？」 女司機矢口否認，引得幾個乘客竊笑。
"You save me? What have you done to save me?" The driver retorted, and a few of the passengers were quietly laughing away.
中年男子氣極，恨自已身無大俠之力！救人未救成，可也不該得此~~~ 被驅逐下車的結果呀，他堅決不下。「再說我買票了，我有權坐車！」
The man was really angry. Even though he did not have the ability to save her, he should not be given this treatment at all. He refused to get down the bus and said; " I paid for the trip and I have the right to stay."
女司機揚起臉無情地說：「不下車，我就不開。」
The driver put on a grim face and said: "If you don't get down, the bus will not move on."
沒想到的是，滿車剛才還對暴行熟視無睹的乘客們，卻如剛剛睡醒般，齊心協力地勸那男子下車：「你快下去吧，我們還有事呢，耽擱不起！」
What was unexpected was that the passengers, who were oblivious to the barbaric act of the thugs just now, suddenly woke up and in a concerted effort asked the man to get down the bus saying: "You might as well get off the bus, we have things to attend to and cannot afford anymore delays!"
有幾位力大的乘客~ 甚至想上前拖這中年男子下車，使人想起莫泊桑筆下【羊脂球】的情節。
A few stronger passenger were indeed trying to drag the man down the bus.
三個歹徒咧著嘴笑，得意地笑了。 其中有個黑皮無賴毫不知恥地說：「哥們把她玩恣了！」另外兩個歹徒也胡言亂語：「她是我對象，關你屁事！」
The 3 thugs were smiling knowingly at each other and commented: "We must have done a great job to the lady!"
一場爭吵，直到那男子的行李從車窗扔出，他隨後被推擠而下。
After much ado, the man's luggage was thrown out the bus window and he was ousted out of the bus.
汽車又平穩地行駛在山路上，女司機掠了一下頭髮，按響了收音機。
The bus started on its journey again. The driver straightened up her hair and turned the radio to full volume.
車快到山頂，拐過彎去就要下山了，車左側是劈山開的路，右側是百丈懸崖。
The bus was reaching the hill top and will go downhill after a turn. The right side of the bus was facing an unfathomable cliff...
汽車悄悄地加速了，女司機臉上十分平靜，雙手緊握著方向盤，眼睛淌出晶瑩的淚水。
The speed of the bus increased gradually. The driver's face was very calm with both hands on the steering wheel. Tears started to swell in her eyes.
一歹徒似乎覺察到了什麼，說：「慢點開，慢點開，你想幹什麼？」
One of the thug realised something amiss and said to the driver: "Drive slowly, what are you trying to do?"
女司機並不說話，車速越來越快。歹徒企圖撲上去搶方向盤，汽車卻像離弦的箭向懸崖衝去。
The driver said nothing, but the bus travelled faster and faster. The thug tried to grap hold of the steering wheel, but the bus shoot towards the cliff like an arrow leaving the bow.
第二天，當地報紙報導：伏虎山區~ 昨日發生慘禍，一中型巴士摔下山崖。車上司機和十三名乘客無一生還。
The next day, the local paper reported a tragic accident at the 'Tiger Taming Hill' region. A medium sized bus fell through the cliff and the driver and the 13 passengers were all killed.
半路被趕下車的中年人看到報紙哭了，誰也不知道他哭什麼，為什麼哭？
The man who was chased down the bus read the paper and cried. Nobody knew what was he crying about and why he cried!
現在你知道他為 什麼哭了嗎？ 若你身在當時的情境，你會不會~ 也像那個中年人一樣挺身而出呢？
You know why he cried? If you were in the bus, would you stand up like the man did?
這才是人心，這才是正常的社會！
We need people like him to create and sustain a normal society!
當我們用心對人時; 有心人將以熱情回報妳; 希望我們都是用心的人; 也是有心的人
When we treat others with our hearts; we will receive warmth and love from people!
It is a very tragic story. What will you do if you are the bus driver.
Life driven by anger is no life.
Monday, 8 October 2007
The cross
This is good.., we can use this motivate ourself...
No Pain No Gain… Accept the Pain, and the Future will be Fruitful…
Don't feel the work you are doing is pain, because there will be always a reason for that pain or work.
So face the pain, for the pain you face, there will be definitely happiness a head.
No Pain No Gain… Accept the Pain, and the Future will be Fruitful…
Don't feel the work you are doing is pain, because there will be always a reason for that pain or work.
So face the pain, for the pain you face, there will be definitely happiness a head.
Friday, 22 June 2007
讨好别人不如讨好自己
经常听到有人在职场上发出这样一些感慨：“和××相处太难了！”有这种抱怨的人，我猜他的交友方式是有些不妥的。也许他是想让所有人都成为他的知己，或是抱有某种获取利益的目的，所以才与他人交往，千方百计地讨好他们、迎合他们，希望能够使得人人都喜欢他、助他成功。可是，他却在不知不觉中迷失了自己，日子久了，身边的朋友反而会越来越少。试想，谁会将利用自己的人当做知己呢？而且，你也不可能讨好每一个人，或让每一个人都满意你。因此我认为，与其辛苦地讨好别人，倒不如讨好自己。
如果我们学不会讨好自己，无法培养出一个开朗、自信、乐观的心境去面对现实的话，就不晓得什么时候会被这些影响和压力打垮了。
讨好自己并不是盲目、不着边际地吹捧自己，这样做只会使“讨好自己”成为精神上的麻醉品，甚至反使自己裹足不前。讨好自己的方法也有很多，并且因人而异。总的来说，讨好自己，可以在流言蜚语面前，为自己设置一道“隔音壁”；可以在孤独寂寞时，想方设法逗自己开心；可以在生闷气的时候，大吃一顿或大喊几声来发泄；可以在朋友离自己而去时，想尽一切方法挽留这段友情或干脆去寻找新朋友；可以在受了挫折之后，给自己打气，“勒令”自己不许再流一滴眼泪；可以在刚到一个新环境，“举目无亲”之际，找面镜子对自己展颜一笑，安慰自己说：“至少还有我自己熟悉的一张笑脸。”……总之，讨好自己的方法实在太多了！
但愿世界上每个人都学会讨好自己，使自己拥有一个开朗、热情、自信及乐观的心境。
如果我们学不会讨好自己，无法培养出一个开朗、自信、乐观的心境去面对现实的话，就不晓得什么时候会被这些影响和压力打垮了。
讨好自己并不是盲目、不着边际地吹捧自己，这样做只会使“讨好自己”成为精神上的麻醉品，甚至反使自己裹足不前。讨好自己的方法也有很多，并且因人而异。总的来说，讨好自己，可以在流言蜚语面前，为自己设置一道“隔音壁”；可以在孤独寂寞时，想方设法逗自己开心；可以在生闷气的时候，大吃一顿或大喊几声来发泄；可以在朋友离自己而去时，想尽一切方法挽留这段友情或干脆去寻找新朋友；可以在受了挫折之后，给自己打气，“勒令”自己不许再流一滴眼泪；可以在刚到一个新环境，“举目无亲”之际，找面镜子对自己展颜一笑，安慰自己说：“至少还有我自己熟悉的一张笑脸。”……总之，讨好自己的方法实在太多了！
但愿世界上每个人都学会讨好自己，使自己拥有一个开朗、热情、自信及乐观的心境。
快乐生活20妙招
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的
能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情
怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分
智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑
世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)
如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握
如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情
我不知道现在做的哪些是对的，哪些是错的；当我终于老死的时候我才知道。
所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情
怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分
智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑
世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)
如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握
如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情
我不知道现在做的哪些是对的，哪些是错的；当我终于老死的时候我才知道。
所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
Discover the 90/10 Principle.
作者 : Stephen Covey
Discover the 90/10 Principle.
發現了90/10 的定律。
It will change your life (at least the way you react to situations).
它將改變你的一生（最低限度，它將改變你對不同情況的反應）。
What is this principle? 10% of life is made up of what happens to you. 90% of life is decided by how you react.
90/10 的定律是什麼？生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。
What does this mean? We really have no control over 10% of what happens to us. We cannot stop the car from breaking down. The plane will be late arriving, which throws our whole schedule off. A driver may cut us off in traffic.
這意味著什麼？我們無法掌握那 10% 的際遇。我們無法阻止行程因汽車壞掉、航班誤點，甚或車子拋錨而延誤。
We have no control over this 10%. The other 90% is different. You determine the other 90%.
我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。
How? ………By your reaction.
如何？ …憑你的反應。
You cannot control a red light. But you can control your reaction. Don't let people fool you; YOU can control how you react.
你不能控制交通燈轉紅，但你能夠控制你的反應。別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。
Let's use an example.
讓我們舉個例子。
You are eating breakfast with your family. Your daughter knocks over a cup of coffee onto your business shirt. You have no control over what just happened.
你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況。
What happens next will be determined by how you react.
下一步將如何則由你的反應而定。
You curse.
你開始責罵。
You harshly scold your daughter for knocking the cup over. She breaks down in tears. After scolding her, you turn to your spouse and criticize her for placing the cup too close to the edge of the table. A short verbal battle follows. You storm upstairs and change your shirt. Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus.
你狠狠地臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場短暫的罵戰。你生氣地上樓更換你的襯衫。你下樓，然後發現你的女兒正哭著吃早餐並趕著回校。結果，她錯過了巴士。
Your spouse must leave immediately for work. You rush to the car and drive your daughter to school. Because you are late, you drive 40 miles an hour in a 30 mph speed limit.
你的太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為你已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上的道路前進。
After a 15-minute delay and throwing $60 traffic fine away, you arrive at school. Your daughter runs into the building without saying goodbye. After arriving at the office 20 minutes late, you find you forgot your briefcase. Your day has started terrible. As it continues, it seems to get worse and worse. You look forward to coming home.
你付了六十元道路罰款，終於抵達學校，並已遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別便已跑進學校。你回到公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。
When you arrive home, you find small wedge in your relationship with your spouse and daughter.
當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕。
Why? … Because of how you reacted in the morning.
為什麼？ …一切皆由你早上的反應而起。
Why did you have a bad day?
為何你會有如此糟糕的一天？
A) Did the coffee cause it? Ａ）是咖啡所造成的嗎？
B) Did your daughter cause it? Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？
C) Did the policeman cause it? Ｃ）是警察所造成的嗎？
D) Did you cause it? Ｄ）是你所造成的嗎？
The answer is "D". 答案是Ｄ。
You had no control over what happened with the coffee. How you reacted in those 5 seconds is what caused your bad day.
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應讓霉運開始發生。
Here is what could have and should have happened.
以下是你改寫命運的結局。
Coffee splashes over you. Your daughter is about to cry. You gently say, "Its ok honey, you just need to be more careful next time". Grabbing a towel you rush upstairs. After grabbing a new shirt and your briefcase, you come back down in time to look through the window and see your child getting on the bus. She turns and waves. You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff. Your boss comments on how good the day you are having.
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
Notice the difference?
看到兩者的分別嗎？
Two different scenarios. Both started the same. Both ended different.
兩個不同的情景，由同一個開首所引起。但結局完全兩樣。
Why?
為什麼？
Because of how you REACTED.
皆因你的反應而起。
You really do not have any control over 10% of what happens. The other 90% was determined by your reaction.
你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
Here are some ways to apply the 90/10 principle. If someone says something negative about you, don't be a sponge. Let the attack roll off like water on glass. You don't have to let the negative comment affect you!
以下有一些實踐 90/10 定律的方法。如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像水在玻璃上一般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你！
React properly and it will not ruin your day. A wrong reaction could result in losing a friend, being fired, getting stressed out etc.
適當的回應能夠使你的生活免受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、生氣、甚或被壓力壓得喘不過氣來。
How do you react if someone cuts you off in traffic? Do you lose your temper? Pound on the steering wheel? (A friend of mine had the steering wheel fall off) Do you curse? Does your blood pressure skyrocket? Do you try and bump them?
如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的鐵鍊？(我的一個朋友就把鐵鍊弄下來！)你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去踫擊他們？
WHO CARES if you arrive ten seconds later at work? Why let the cars ruin your drive?
誰會在意你上班遲到了十秒？為何讓車子破壞你的駕駛過程？
Remember the 90/10 principle, and do not worry about it.
記著 90/10 的定律，別在意。
You are told you lost your job.
你被通知說你被辭退了。
Why lose sleep and get irritated? It will work out. Use your worrying energy and time into finding another job.
你為何失眠與憤怒? 事情總是發生了。不如用你憂心的力量及時間去找尋新工作吧！
The plane is late; it is going to mangle your schedule for the day. Why take outpour frustration on the flight attendant? She has no control over what is going on.
航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
Use your time to study, get to know the other passenger. Why get stressed out? It will just make things worse.
如利用你的時間學習，或認識旁邊的乘客。不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。
Now you know the 90-10 principle. Apply it and you will be amazed at the results. You will lose nothing if you try it. The 90-10 principle is incredible. Very few know and apply this principle.
現在，你懂得了90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。 90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。
The result?
結果呢？
Millions of people are suffering from undeserved stress, trials, problems and heartache. We all must understand and apply the 90/10 principle.
超過百萬人沈溺在痛苦、嘗試、問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。
It CAN change your life!!!
它將改變你的一生。
Enjoy… 願與各位並勉！
Discover the 90/10 Principle.
發現了90/10 的定律。
It will change your life (at least the way you react to situations).
它將改變你的一生（最低限度，它將改變你對不同情況的反應）。
What is this principle? 10% of life is made up of what happens to you. 90% of life is decided by how you react.
90/10 的定律是什麼？生命的 10% 是由你的際遇所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。
What does this mean? We really have no control over 10% of what happens to us. We cannot stop the car from breaking down. The plane will be late arriving, which throws our whole schedule off. A driver may cut us off in traffic.
這意味著什麼？我們無法掌握那 10% 的際遇。我們無法阻止行程因汽車壞掉、航班誤點，甚或車子拋錨而延誤。
We have no control over this 10%. The other 90% is different. You determine the other 90%.
我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。
How? ………By your reaction.
如何？ …憑你的反應。
You cannot control a red light. But you can control your reaction. Don't let people fool you; YOU can control how you react.
你不能控制交通燈轉紅，但你能夠控制你的反應。別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。
Let's use an example.
讓我們舉個例子。
You are eating breakfast with your family. Your daughter knocks over a cup of coffee onto your business shirt. You have no control over what just happened.
你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況。
What happens next will be determined by how you react.
下一步將如何則由你的反應而定。
You curse.
你開始責罵。
You harshly scold your daughter for knocking the cup over. She breaks down in tears. After scolding her, you turn to your spouse and criticize her for placing the cup too close to the edge of the table. A short verbal battle follows. You storm upstairs and change your shirt. Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus.
你狠狠地臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中。然後你又把怨氣發洩在太太身上，責難她把咖啡放在桌邊。接踵而來的是一場短暫的罵戰。你生氣地上樓更換你的襯衫。你下樓，然後發現你的女兒正哭著吃早餐並趕著回校。結果，她錯過了巴士。
Your spouse must leave immediately for work. You rush to the car and drive your daughter to school. Because you are late, you drive 40 miles an hour in a 30 mph speed limit.
你的太太趕著上班，你匆忙開車把女兒送回學校。因為你已經遲到了，你以時速四十英里在一條限速三十英里上的道路前進。
After a 15-minute delay and throwing $60 traffic fine away, you arrive at school. Your daughter runs into the building without saying goodbye. After arriving at the office 20 minutes late, you find you forgot your briefcase. Your day has started terrible. As it continues, it seems to get worse and worse. You look forward to coming home.
你付了六十元道路罰款，終於抵達學校，並已遲到十五分鐘。你的女兒沒有跟你道別便已跑進學校。你回到公司，已是九時二十分了，這時你竟然發現──你忘了帶公事包。這是非常糟糕的一天，而你感到你的運氣每況越下，你開始渴望回家。
When you arrive home, you find small wedge in your relationship with your spouse and daughter.
當你下班回家，你感到你與太太及女兒的關係上出現微小裂痕。
Why? … Because of how you reacted in the morning.
為什麼？ …一切皆由你早上的反應而起。
Why did you have a bad day?
為何你會有如此糟糕的一天？
A) Did the coffee cause it? Ａ）是咖啡所造成的嗎？
B) Did your daughter cause it? Ｂ）是你的女兒所造成的嗎？
C) Did the policeman cause it? Ｃ）是警察所造成的嗎？
D) Did you cause it? Ｄ）是你所造成的嗎？
The answer is "D". 答案是Ｄ。
You had no control over what happened with the coffee. How you reacted in those 5 seconds is what caused your bad day.
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的反應讓霉運開始發生。
Here is what could have and should have happened.
以下是你改寫命運的結局。
Coffee splashes over you. Your daughter is about to cry. You gently say, "Its ok honey, you just need to be more careful next time". Grabbing a towel you rush upstairs. After grabbing a new shirt and your briefcase, you come back down in time to look through the window and see your child getting on the bus. She turns and waves. You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff. Your boss comments on how good the day you are having.
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，但你溫柔地說：「親愛的，這並不算什麼，但你下次得小心一點了。」你拿起毛巾便上樓去。在你更衣完畢並拿起你的公事包後，你下樓去，望出窗外，你看到你的孩子正在上巴士。她回頭並向你揮手。你早了五分鐘回到公司，並親切地與你的同事打招呼。你的上司亦對你新的一天給予正面的評價。
Notice the difference?
看到兩者的分別嗎？
Two different scenarios. Both started the same. Both ended different.
兩個不同的情景，由同一個開首所引起。但結局完全兩樣。
Why?
為什麼？
Because of how you REACTED.
皆因你的反應而起。
You really do not have any control over 10% of what happens. The other 90% was determined by your reaction.
你或許真的無法掌控 10% 的際遇，但剩下的 90% 則可以由你的反應而定。
Here are some ways to apply the 90/10 principle. If someone says something negative about you, don't be a sponge. Let the attack roll off like water on glass. You don't have to let the negative comment affect you!
以下有一些實踐 90/10 定律的方法。如有人說起你的是非，千萬別當一塊「海綿」，讓那些攻擊性的說話像水在玻璃上一般的流走。別讓那些負面評價纏繞著你！
React properly and it will not ruin your day. A wrong reaction could result in losing a friend, being fired, getting stressed out etc.
適當的回應能夠使你的生活免受破壞。一個錯誤的反應能夠使你失去朋友、生氣、甚或被壓力壓得喘不過氣來。
How do you react if someone cuts you off in traffic? Do you lose your temper? Pound on the steering wheel? (A friend of mine had the steering wheel fall off) Do you curse? Does your blood pressure skyrocket? Do you try and bump them?
如果車子拋錨了，你會如何感想？你會生氣嗎？你會否猛擊車上的鐵鍊？(我的一個朋友就把鐵鍊弄下來！)你會怒罵嗎？你的血壓是否急速上升？你會否嘗試去踫擊他們？
WHO CARES if you arrive ten seconds later at work? Why let the cars ruin your drive?
誰會在意你上班遲到了十秒？為何讓車子破壞你的駕駛過程？
Remember the 90/10 principle, and do not worry about it.
記著 90/10 的定律，別在意。
You are told you lost your job.
你被通知說你被辭退了。
Why lose sleep and get irritated? It will work out. Use your worrying energy and time into finding another job.
你為何失眠與憤怒? 事情總是發生了。不如用你憂心的力量及時間去找尋新工作吧！
The plane is late; it is going to mangle your schedule for the day. Why take outpour frustration on the flight attendant? She has no control over what is going on.
航班延誤了，而它將影響你一整天的行程。為何將你的怒氣發洩在服務員的身上？她並不能阻止事情發生。
Use your time to study, get to know the other passenger. Why get stressed out? It will just make things worse.
如利用你的時間學習，或認識旁邊的乘客。不要憤怒，它將令你的一天變的更糟。
Now you know the 90-10 principle. Apply it and you will be amazed at the results. You will lose nothing if you try it. The 90-10 principle is incredible. Very few know and apply this principle.
現在，你懂得了90/10 的定律。實踐它，你將會發現它的驚人效果。嘗試實行它，你將不會有任何損失。 90/10 的定律非常神奇，而只有很少數的人懂得運用它。
The result?
結果呢？
Millions of people are suffering from undeserved stress, trials, problems and heartache. We all must understand and apply the 90/10 principle.
超過百萬人沈溺在痛苦、嘗試、問題與心傷之中。我們必須理解並實踐 90/10 的定律。
It CAN change your life!!!
它將改變你的一生。
Enjoy… 願與各位並勉！
Monday, 18 June 2007
执迷不悔
执迷不悔 王菲
作词：王靖雯 作曲：袁惟仁
这一次我执着面对 任性地沉醉
我并不在乎 这是错还是对
就算是深陷 我不顾一切
就算是执迷 我也执迷不悔
别说我应该放弃 应该睁开眼
我用我的心 去看去感觉
你并不是我 又怎能了解
就算是执迷 (就)让我执迷不悔
我不是你们想的如此完美
我承认有时也会辨不清真伪
并非我不愿意走出迷堆
只是这次 这次是自己(而)不是谁
要我用谁的心去体会
真真切切地感受周围
就算痛苦 就算是泪
也是属于我的伤悲
我还能用谁的心去体会
真真切切的感受周围
就算疲倦 就算是累
也只能执迷(而)不悔
执迷不悔 王菲
作词：陈少琪 作曲：袁惟仁
这次我从头面对 过去和以后
人如何自欺 再不管这对否
人如何不舍 也放开所有
从堕入深沟 完全不想悔疚
我决意沉迷下 去放眼迎以后
人寻求自尊 你心中感觉否
人如何长久 却了解不够
从独自飞走 完全不想悔疚
身边的声音祝福我的一切
我已听厌你说我那样美丽
若附在旧日子不再可贵
我说我这次 要痛快有我的依归
今天且忍心一声再会
不须伤心风中依偎
勉强与你到底总会
在热烈后变飞灰
今天且忍心笑笑干杯
可知一天我会荡回
你总会说已早改变
独自梦下去都不悔
作词：王靖雯 作曲：袁惟仁
这一次我执着面对 任性地沉醉
我并不在乎 这是错还是对
就算是深陷 我不顾一切
就算是执迷 我也执迷不悔
别说我应该放弃 应该睁开眼
我用我的心 去看去感觉
你并不是我 又怎能了解
就算是执迷 (就)让我执迷不悔
我不是你们想的如此完美
我承认有时也会辨不清真伪
并非我不愿意走出迷堆
只是这次 这次是自己(而)不是谁
要我用谁的心去体会
真真切切地感受周围
就算痛苦 就算是泪
也是属于我的伤悲
我还能用谁的心去体会
真真切切的感受周围
就算疲倦 就算是累
也只能执迷(而)不悔
执迷不悔 王菲
作词：陈少琪 作曲：袁惟仁
这次我从头面对 过去和以后
人如何自欺 再不管这对否
人如何不舍 也放开所有
从堕入深沟 完全不想悔疚
我决意沉迷下 去放眼迎以后
人寻求自尊 你心中感觉否
人如何长久 却了解不够
从独自飞走 完全不想悔疚
身边的声音祝福我的一切
我已听厌你说我那样美丽
若附在旧日子不再可贵
我说我这次 要痛快有我的依归
今天且忍心一声再会
不须伤心风中依偎
勉强与你到底总会
在热烈后变飞灰
今天且忍心笑笑干杯
可知一天我会荡回
你总会说已早改变
独自梦下去都不悔
Sunday, 17 June 2007
Taxi driver
This story is meaningful, share with you all...
一大早，我跳上一部計程車，要去台北郊區做企業內訓。因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，此時前座的司機 先生開始不耐地嘆起氣來。隨口和他聊了起來：「最近生意好嗎？」
後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的：「有什麼好？到處都不景氣，你想我們計程車生意會好嗎？每天十幾個時，也賺不到什麼錢，真是氣人！」 嗯，顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想，於是我說：「不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服 ?」
他打斷了我的話，聲音激動了起來：「舒服個鬼！不信你來每天坐 12 個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？」 接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。
我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。
兩天後同一時間，我再一次跳上了計程車，再一次地要去郊區同一家企業做訓練，然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。
一上車，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，伴隨的是輕快愉悅的聲音：「你好，請問要去哪?」 真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。 他笑了笑：「好，沒問題！」
然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。 前座的 司機 先生手握方向盤，開始輕鬆地吹起口哨哼起歌來，顯然今天心情不錯。
於是我問：「看來你今天心情很好嘛！」
他笑得露出了牙齒：「我每天都是這樣啊，每天心情都很好。」
「為什麼呢？」我問：「大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？」
司機先生說：「沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為 12 個小時。
不過，日子還是很開心過的，我有個祕密 ?」
他停頓了一下：「說出來先生你別生氣，好嗎？」
當然好，只要是快樂的祕密，我這個念過心理學的都感興趣。
他說：「我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早，我就碰到像你這樣的先生，花錢請我跟你到陽明山去玩，這不是很好嗎？等下到了陽明山，你去辦你的事，而現在是花季，我就正好可以順道賞賞花，抽根菸再走啦！」
他繼續說：「像前幾天哦，有一對情侶去淡水看夕陽，他們下車後，我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？」
漂亮！多精采的一個祕密！
我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，跟前座的 EQ 高手同車出遊，真是棒極了。
又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，我決定跟這位 司機 先生要電話，以後再邀他一起出遊。
接過他名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，有位老客人要去機場，原來喜歡他的不只我一位，相信這位EQ高手的工作態度，不但替他贏得好心情，也必定帶進許多生意。
快樂其實是一種習慣
心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變，EQ 高手的快樂決心是不會改變的。
當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。
我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，讓我有很好的藉口及機會，能因著演講及各種活動，去認識許許多多有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？（更何況，往往還有人付錢呢！）。
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當我們用心對人時 , 有心人將以熱情回報妳 , 希望我們都是用心的人 , 也是有心的人 。
一大早，我跳上一部計程車，要去台北郊區做企業內訓。因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，此時前座的司機 先生開始不耐地嘆起氣來。隨口和他聊了起來：「最近生意好嗎？」
後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的：「有什麼好？到處都不景氣，你想我們計程車生意會好嗎？每天十幾個時，也賺不到什麼錢，真是氣人！」 嗯，顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想，於是我說：「不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服 ?」
他打斷了我的話，聲音激動了起來：「舒服個鬼！不信你來每天坐 12 個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？」 接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。
我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。
兩天後同一時間，我再一次跳上了計程車，再一次地要去郊區同一家企業做訓練，然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。
一上車，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，伴隨的是輕快愉悅的聲音：「你好，請問要去哪?」 真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。 他笑了笑：「好，沒問題！」
然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。 前座的 司機 先生手握方向盤，開始輕鬆地吹起口哨哼起歌來，顯然今天心情不錯。
於是我問：「看來你今天心情很好嘛！」
他笑得露出了牙齒：「我每天都是這樣啊，每天心情都很好。」
「為什麼呢？」我問：「大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？」
司機先生說：「沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為 12 個小時。
不過，日子還是很開心過的，我有個祕密 ?」
他停頓了一下：「說出來先生你別生氣，好嗎？」
當然好，只要是快樂的祕密，我這個念過心理學的都感興趣。
他說：「我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早，我就碰到像你這樣的先生，花錢請我跟你到陽明山去玩，這不是很好嗎？等下到了陽明山，你去辦你的事，而現在是花季，我就正好可以順道賞賞花，抽根菸再走啦！」
他繼續說：「像前幾天哦，有一對情侶去淡水看夕陽，他們下車後，我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？」
漂亮！多精采的一個祕密！
我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，跟前座的 EQ 高手同車出遊，真是棒極了。
又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，我決定跟這位 司機 先生要電話，以後再邀他一起出遊。
接過他名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，有位老客人要去機場，原來喜歡他的不只我一位，相信這位EQ高手的工作態度，不但替他贏得好心情，也必定帶進許多生意。
快樂其實是一種習慣
心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變，EQ 高手的快樂決心是不會改變的。
當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。
我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，讓我有很好的藉口及機會，能因著演講及各種活動，去認識許許多多有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？（更何況，往往還有人付錢呢！）。
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當我們用心對人時 , 有心人將以熱情回報妳 , 希望我們都是用心的人 , 也是有心的人 。
Life Philosophy 2... 與你共勉之~
不要為了寂寞去戀愛,
時間是個魔鬼,
天長日久,
如果你是個多情的人,
即使不愛對方,
到時候也會產生感情,
最後你怎麼辦?
草率的結了婚已經是錯了,
再也不要草率地去離婚,
先試試看, 真的不行再離也不遲...
不要為了負責而去結婚,
要知道,
不愛對方卻和對方去結婚是最不負責的.
即使當是讓對方很傷心,
但總比讓他傷心幾年甚至一輩子來得好...
不管多大多老,
不管家人朋友怎麼催,
都不要隨便對待婚姻,
婚姻不是打牌, 重新洗牌需要付出很大的代價...
感情的事根本就沒有誰對誰錯,
他要離開你,
總是你有甚麼地方不能令他滿足,
回頭想想過去在一起的日子,
總是美好的...
但卑劣的愛情騙子也有,
他們的花言巧語,
完全是為了騙取別人跟自己上床,
這樣的人還是極少數...
有人說戀愛要找自己喜歡的人,
結婚要找喜歡自己的人,
這些都是很片面的,
戀人不喜歡自己有甚麼可戀的?
老婆自己不喜歡怎麼過一輩子?
不要因為自己長相不如對方而放棄追求的打算,
長相只是一時的印象,
真正決定能否結合取決於雙方的性格,
外面帥哥配醜女, 醜男配美女的例子太多了...
和一個生活習慣有很多差異的人戀愛不要緊,
結婚要慎重,
想想自己能否長久忍受彼此的不同.
真愛一個人,就要盡量讓他開心,
他開心了你就會開心,
那麼雙方就有激情了...
戀愛的時間能長儘量長,
這最少有兩點好處:
一, 盡可能長的享受戀愛的喜悅,
婚姻和戀愛的感覺很不同的...
二, 兩人相處的時間越長,
越能檢驗彼此能否真心,
越能看出兩人彼此性格是否合得來,
這樣婚後的感情就會牢固很多...
男人不壞, 女人不愛,
這壞不是指 心腸狠毒, 自私無情甚麼的,
而是指油嘴滑舌, 花言巧語.
一般男人以為說情話是油嘴滑舌,
輕浮肉麻的表現, 所以不願去做...
對別人這樣做就不對,
但對自己老婆就要油嘴滑舌一點.
為甚麼不能做個心好嘴滑的男人呢?
都說婚姻是愛情的墳墓,
因為婚前就已經往去墳墓的方向走著,
為甚麼不先分手就一頭鑽進墳墓呢?
只會讀書的女人是一本字典,
再好人們也只會在需要的時候去翻看一下,
只會扮靓的女人只是一個花瓶,
看久了也就那樣...
服飾和美容是做好一個女人的必要條件,
不是充要條件.
你還需要多看書.
這樣你會發現生活更加美好.
你愛他嗎?
愛就告訴他,
何必把思念之苦藏在心底深處...
怕樣子, 地位, 身份不相配?
別怕, 愛一個人是美好的...
時間是個魔鬼,
天長日久,
如果你是個多情的人,
即使不愛對方,
到時候也會產生感情,
最後你怎麼辦?
草率的結了婚已經是錯了,
再也不要草率地去離婚,
先試試看, 真的不行再離也不遲...
不要為了負責而去結婚,
要知道,
不愛對方卻和對方去結婚是最不負責的.
即使當是讓對方很傷心,
但總比讓他傷心幾年甚至一輩子來得好...
不管多大多老,
不管家人朋友怎麼催,
都不要隨便對待婚姻,
婚姻不是打牌, 重新洗牌需要付出很大的代價...
感情的事根本就沒有誰對誰錯,
他要離開你,
總是你有甚麼地方不能令他滿足,
回頭想想過去在一起的日子,
總是美好的...
但卑劣的愛情騙子也有,
他們的花言巧語,
完全是為了騙取別人跟自己上床,
這樣的人還是極少數...
有人說戀愛要找自己喜歡的人,
結婚要找喜歡自己的人,
這些都是很片面的,
戀人不喜歡自己有甚麼可戀的?
老婆自己不喜歡怎麼過一輩子?
不要因為自己長相不如對方而放棄追求的打算,
長相只是一時的印象,
真正決定能否結合取決於雙方的性格,
外面帥哥配醜女, 醜男配美女的例子太多了...
和一個生活習慣有很多差異的人戀愛不要緊,
結婚要慎重,
想想自己能否長久忍受彼此的不同.
真愛一個人,就要盡量讓他開心,
他開心了你就會開心,
那麼雙方就有激情了...
戀愛的時間能長儘量長,
這最少有兩點好處:
一, 盡可能長的享受戀愛的喜悅,
婚姻和戀愛的感覺很不同的...
二, 兩人相處的時間越長,
越能檢驗彼此能否真心,
越能看出兩人彼此性格是否合得來,
這樣婚後的感情就會牢固很多...
男人不壞, 女人不愛,
這壞不是指 心腸狠毒, 自私無情甚麼的,
而是指油嘴滑舌, 花言巧語.
一般男人以為說情話是油嘴滑舌,
輕浮肉麻的表現, 所以不願去做...
對別人這樣做就不對,
但對自己老婆就要油嘴滑舌一點.
為甚麼不能做個心好嘴滑的男人呢?
都說婚姻是愛情的墳墓,
因為婚前就已經往去墳墓的方向走著,
為甚麼不先分手就一頭鑽進墳墓呢?
只會讀書的女人是一本字典,
再好人們也只會在需要的時候去翻看一下,
只會扮靓的女人只是一個花瓶,
看久了也就那樣...
服飾和美容是做好一個女人的必要條件,
不是充要條件.
你還需要多看書.
這樣你會發現生活更加美好.
你愛他嗎?
愛就告訴他,
何必把思念之苦藏在心底深處...
怕樣子, 地位, 身份不相配?
別怕, 愛一個人是美好的...
Life Philosophy 1... 與你共勉之~
光喊 "煩"...
只會增加煩的程度...
並不能消除它...
何不試著去尋找煩的原因...
並且做些事來解決它...
偶爾逗人笑笑...
自己也會快樂...
有些事...
考慮的太多...
反而把自己弄得頭昏腦脹...
何不順從自己的感覺...
去做就對了...
想要了解一個人...
必須用心去觀察, 去體會...
而不是用耳朵去聽...
發現自己愛笑...
講不出原因...
就喜歡笑...
不再介意了...
就算笑得不好看也沒關係...
如果只為了要笑得好看...
那就不是我了...
我得頭上總有一顆我認為最閃亮的星...
儘管偶爾被雲蓋住...
它還是在那裡...
你身邊也有一顆星...
儘管不是最亮...
儘管有時被理智遮住...
但它還是在那裡...
幸福不只是兩人的幸福...
能一個人安適的生活著, 也是一種幸福...
你看得到幸福嗎?
幸福就一直在我們身邊...
只是必須要用心去看, 去感受...
和朋友快樂地聊著,
是我最幸福的時候...
友誼是堅強, 卻又脆弱的...
所以要好好珍惜, 小心呵護...
與你共勉之～
只會增加煩的程度...
並不能消除它...
何不試著去尋找煩的原因...
並且做些事來解決它...
偶爾逗人笑笑...
自己也會快樂...
有些事...
考慮的太多...
反而把自己弄得頭昏腦脹...
何不順從自己的感覺...
去做就對了...
想要了解一個人...
必須用心去觀察, 去體會...
而不是用耳朵去聽...
發現自己愛笑...
講不出原因...
就喜歡笑...
不再介意了...
就算笑得不好看也沒關係...
如果只為了要笑得好看...
那就不是我了...
我得頭上總有一顆我認為最閃亮的星...
儘管偶爾被雲蓋住...
它還是在那裡...
你身邊也有一顆星...
儘管不是最亮...
儘管有時被理智遮住...
但它還是在那裡...
幸福不只是兩人的幸福...
能一個人安適的生活著, 也是一種幸福...
你看得到幸福嗎?
幸福就一直在我們身邊...
只是必須要用心去看, 去感受...
和朋友快樂地聊著,
是我最幸福的時候...
友誼是堅強, 卻又脆弱的...
所以要好好珍惜, 小心呵護...
與你共勉之～
主人是誰其實並不代表什麼...
一個商店老闆在門上釘了一個牌子，上面寫著【小狗出售】。
這個招牌對小孩有相當的吸引力。
過了不久，一個小男孩出現在招牌前∼ 問說:『你這些小狗要賣多少錢呢？』
店主人回答：『都是從$30至 50不等。』
小男孩把手伸到口袋裏，掏出了一些硬幣，『我只有$2.37，我可以看看它們嗎？』
店老闆笑笑，並吹了口哨叫狗過來。
從狗屋中跑出了一隻店老闆叫它Lady的狗，走廊上五隻小狗也跟著跑來， 其中一隻小狗明顯的遠遠落在後面？
小男孩立刻注意到那隻落在後面跛腳的小狗，他問店老闆：『這隻小狗怎麼了？』
店主人解釋說這隻小狗出生時， 獸醫診斷它的骨盆腔發育不健全，這一生都註定要跛腳。
小男孩顯得很高興的說：『那就是我要買的小狗』， 店主人說：『這隻小狗不用買，如果你要的話我把它送給你。』
小男孩有點難過，他看著店主人的眼睛說：『我不要你送給我，它跟其他的小狗一樣值得每一分錢，我會付全額給你。我先付你$2.37，以後每個月付 50cent，直到付清為止。』
店主人反對的說：『你真的不用買這隻小狗，孩子！因為它不會像其他的小狗一樣正常的跑跳和玩耍。』
小男孩彎下身來捲起褲管，露出嚴重扭曲，用金屬支架支撐住的殘障左腿。
他看著店主人說：『我自己也無法正常的跑跳，所以我知道這隻小狗需要有人了解關愛它。』
店主人緊咬著下唇，眼中湧出了淚水對他微笑著說：『孩子，我衷心希望與祈禱， 這裏的每一隻小狗都有像你一樣的主人。』
在一生中，你是誰其實並不代表什麼，應該在乎的是否有人欣賞你，接受你而且無條件的愛你。
真心的朋友是當世界其他人都離你而去的時候，仍陪你併肩而行。
以美好的心，欣賞週遭的事物
以真誠的心，對待每一個人
以負責的心，做好份內的事
以謙虛的心，檢討自己的錯誤
以愉悅的心，分享他人的快樂
以喜捨的心，幫助要幫助的人
這個招牌對小孩有相當的吸引力。
過了不久，一個小男孩出現在招牌前∼ 問說:『你這些小狗要賣多少錢呢？』
店主人回答：『都是從$30至 50不等。』
小男孩把手伸到口袋裏，掏出了一些硬幣，『我只有$2.37，我可以看看它們嗎？』
店老闆笑笑，並吹了口哨叫狗過來。
從狗屋中跑出了一隻店老闆叫它Lady的狗，走廊上五隻小狗也跟著跑來， 其中一隻小狗明顯的遠遠落在後面？
小男孩立刻注意到那隻落在後面跛腳的小狗，他問店老闆：『這隻小狗怎麼了？』
店主人解釋說這隻小狗出生時， 獸醫診斷它的骨盆腔發育不健全，這一生都註定要跛腳。
小男孩顯得很高興的說：『那就是我要買的小狗』， 店主人說：『這隻小狗不用買，如果你要的話我把它送給你。』
小男孩有點難過，他看著店主人的眼睛說：『我不要你送給我，它跟其他的小狗一樣值得每一分錢，我會付全額給你。我先付你$2.37，以後每個月付 50cent，直到付清為止。』
店主人反對的說：『你真的不用買這隻小狗，孩子！因為它不會像其他的小狗一樣正常的跑跳和玩耍。』
小男孩彎下身來捲起褲管，露出嚴重扭曲，用金屬支架支撐住的殘障左腿。
他看著店主人說：『我自己也無法正常的跑跳，所以我知道這隻小狗需要有人了解關愛它。』
店主人緊咬著下唇，眼中湧出了淚水對他微笑著說：『孩子，我衷心希望與祈禱， 這裏的每一隻小狗都有像你一樣的主人。』
在一生中，你是誰其實並不代表什麼，應該在乎的是否有人欣賞你，接受你而且無條件的愛你。
真心的朋友是當世界其他人都離你而去的時候，仍陪你併肩而行。
以美好的心，欣賞週遭的事物
以真誠的心，對待每一個人
以負責的心，做好份內的事
以謙虛的心，檢討自己的錯誤
以愉悅的心，分享他人的快樂
以喜捨的心，幫助要幫助的人
Monday, 11 June 2007
Things you never knew your cellphone could do...
THINGS YOU NEVER KNEW YOUR CELLPHONE COULD DO...
There are a few things that can be done in times of grave emergencies.
Your mobile phone can actually be a life saver or an emergency tool for survival.
Check out the things that you can do with it: -
*EMERGENCY*
*I*
*The Emergency Number worldwide for **Mobile** is 112.
* If you find yourself out of coverage area of your mobile network and there is an emergency, dial 112 and the mobile will search any existing network to establish the emergency number for you, and interestingly this number 112 can be dialed even if the keypad is locked.
**Try it out.**
*II*
*Subject: Have you locked your keys in the car? Does you car have remote keys?*
This may come in handy someday. Good reason to own a cell phone:
If you lock your keys in the car and the spare keys are at home, call Someone at home on their cell phone from your cell phone.
Hold your cell phone about a foot from your car door and have the person at your home press the unlock button, holding it near the mobile phone on their end. Your car will unlock. Saves someone from having to drive your keys to you. Distance is no object. You could be hundreds of miles away, and if you can reach someone who has the other "remote" for your car, you can unlock the doors (or the trunk).
Editor's Note: *It works fine! We tried it out and it unlocked our car over a cell phone!"*
*III*
Subject: Hidden Battery power Imagine your cell battery is very low, you are expecting an important call and you don't have a charger.
Nokia instrument comes with a reserve battery. To activate, press the keys *3370# Your cell will restart with this reserve and the instrument will show a 50% increase in battery. This reserve will get charged when you charge your cell next time.
AND *IV*
How to disable a STOLEN mobile phone?
To check your Mobile phone's serial number, key in the following digits on your phone:
* # 0 6 #
A 15 digit code will appear on the screen. This number is unique to your handset. Write it down and keep it somewhere safe. when your phone get stolen, you can phone your service provider and give them this code. They will then be able to block your handset so even if the thief changes the SIM card, your phone will be totally useless.
You probably won't get your phone back, but at least you know that whoever stole it can't use/sell it either.
If everybody does this, there would be no point in people stealing mobile phones.
Please spread this useful information around
Pantun buat Pak Lah
PANTUN BUAT PAK LAH
ANYWAY CONGRATS TO PAK LAH.......
Pak Lah pelopor Islam Hadhari
Tak lama lagi dapat seorang isteri
Tukang penyedap tiang seri
Combi-combi frust gigit jari
Terlepas jadi isteri Perdana Menteri
Pak Lah pilih adik-ipar bekas isteri
Semua dah berkenan kata Khairi
Spokesperson untuk Kamal dan Nori
Auntie Jeanne tidak asing bagi kami
Majlis akad nikah is for family only
If you are not invited very sorry
Just a simple akadnikah ceremony
Pak Lah don wan any dowry
If you are sending gift send them to me
I will donate to all charity body
But expensive gift can close one eye only
Expensive gift is like Porsche or Ferrari
Rolex, Patek Phillipe, Omega or Bvlgari
Small gift like Selangor Pewter or Crabtree
Ucapan tahniah boleh taruh Utusan and NST
Since UMNO owned both company
Kenapa I pilih nak kahwin lagi
Itu satu soalan peribadi
Anyway masih banyak ruang di hati
Tapi I tak kahwin lebih dua isteri
Itu you all dont worry
I bukan miang keladi
I just need a company
Since I am very lonely
And you know I am old already
Who want to take care of me
Anyway lama dah ni
You know lah mana tahan lagi
Don't offer me any Tongkat Ali
I will go slow and steady
Honeymoon of course luar negeri
Tak main lah Pangkor or Langkawi
Naik I punya jet peribadi
Nak main aci lot with my new isteri
Itu Menteri Budaya dia sudah perli
Dia kata I akan lebih bertenaga lagi
Nanti I pecat dia jadi Hantu punya menteri
Okay lah joke only
Nothing to do yang hidup atau yang mati.
ANYWAY CONGRATS TO PAK LAH.......
Pak Lah pelopor Islam Hadhari
Tak lama lagi dapat seorang isteri
Tukang penyedap tiang seri
Combi-combi frust gigit jari
Terlepas jadi isteri Perdana Menteri
Pak Lah pilih adik-ipar bekas isteri
Semua dah berkenan kata Khairi
Spokesperson untuk Kamal dan Nori
Auntie Jeanne tidak asing bagi kami
Majlis akad nikah is for family only
If you are not invited very sorry
Just a simple akadnikah ceremony
Pak Lah don wan any dowry
If you are sending gift send them to me
I will donate to all charity body
But expensive gift can close one eye only
Expensive gift is like Porsche or Ferrari
Rolex, Patek Phillipe, Omega or Bvlgari
Small gift like Selangor Pewter or Crabtree
Ucapan tahniah boleh taruh Utusan and NST
Since UMNO owned both company
Kenapa I pilih nak kahwin lagi
Itu satu soalan peribadi
Anyway masih banyak ruang di hati
Tapi I tak kahwin lebih dua isteri
Itu you all dont worry
I bukan miang keladi
I just need a company
Since I am very lonely
And you know I am old already
Who want to take care of me
Anyway lama dah ni
You know lah mana tahan lagi
Don't offer me any Tongkat Ali
I will go slow and steady
Honeymoon of course luar negeri
Tak main lah Pangkor or Langkawi
Naik I punya jet peribadi
Nak main aci lot with my new isteri
Itu Menteri Budaya dia sudah perli
Dia kata I akan lebih bertenaga lagi
Nanti I pecat dia jadi Hantu punya menteri
Okay lah joke only
Nothing to do yang hidup atau yang mati.
Saturday, 9 June 2007
对同性恋不了解的人请勿乱指责 (转贴)
也许是由于人们对同性恋知识缺乏详细的了解,也许是一些人危言耸听，人云亦云,误认为同性恋者就是帅哥和帅哥,美女和美女之间发生的性爱,经常换性伴侣, 感染性病,艾滋病,违背人类正常的繁衍后代等等就是她们的杰作.在提升王仅凭心情简单发表美女同性恋不为人知的苦衷一文后,万万没想到几天之内接近10万人次访问,漫骂我支持同性恋者的有之,指责同性恋者垃圾的人有之.其实在普通人群中,也有婚外情,一夜情,性病,艾滋病等等现象的发生.我们惟有客观实际的去了解同性恋的真相,以及了解一夜情,婚外情等等现象的发生原因之后,才能更好的治疗和灭绝性病等给人类带来的危害.在中国同性恋婚姻还没合法化之前, 同性恋者不得不在家人和社会世俗观念的压力之下,在外表的男女性别身份和内在的性别吸引冲突下,为了追求自己的性别性行为喜好,不得不过着常人无法理解的双重人生活。
同性恋(homosexuality)一词是由一名德国医生Benkert于1869年创造的。这个词描述的是，对异性人士不能做出性反应，却被自己同性别的人所吸引(Benkert,1869,引用于Bullough,1976,第637页)。然而同性恋现象却早就已经存在于社会之中了.在我国古代,男性同性恋者被称为“男风”、“龙阳之风”、“断袖之癖”，女性同性恋者在现代被称为“同志”，其聚集地被称为“姑婆屋”。在西方，同性恋现象更是数见不鲜，古希腊和罗马时期，同性恋是一种正常现象.今天，同性恋，异性恋和双性恋，被认为是不同类型的“性倾向”，其定义是：“持久的对某一特定性别成员在性爱，感情或幻觉上的吸引”；因此，同性恋指的是“对自身性别成员基本的或绝对的吸引”(Herek,1989;1994,第3页)。
在Benkert创造这个医学名词之前，同性性行为被基督教会谴责为罪恶，并在一些欧洲国家，包括英国，被定为违法。在某些情况下，男人会因为介入同性性行为受到监禁，比如一百年前英国的奥斯卡�王尔德的著名案例。西方人关于同性性行为有罪的信念的起源，可以追溯到十二世纪。刚开始社会把同性性行为看成是一种精神病,后来发生了多起的同性性行为集体活动,而这些活动与普通精神病患者的举动大为不同,社会才重视起这些同性性行为者,医学家和精神病医院才着力开展同性性行为者的成长经历以及生活习惯,发现他们的性行为和后天的经历无关.直到１９７３年，美国精神病学会理事会确信，同性恋不是一个精神疾病。在将同性恋作为精神病分类单位从其「诊断和统计手册（ＤＳＭ）」中删除时，该学会声明：“同性恋本身并不意味着判断力，稳定性，可信赖性，或一般社会或职业能力的损害”（美国精神病学会，１９７３）。根据ＤＳＭ－３－Ｒ，精神疾病的定义是：“临床上明确的发生在某个人身上的行为或心理上的综合征或模式，其伴有现时的苦恼（痛苦的症状）或无能（一项或多项重要方面功能的损害）或有着明显的导致死亡、疼痛、伤残或严重失去自由的的巨大危险”因此，精神疾病的标准既不适用于同性恋，也不适用于自我不和谐的同性恋。最近的版本ＤＳＭ－４在其中也不包括这两个名称。世界卫生组织在修改后的「ＩＣＤ－１０精神与行为障碍分类」中将同性恋从成人人格与行为障碍的名单上删除了（世界卫生组织，1992）。
据美联社2005年5月10日的报道，性取向并不完全是由后天形成的，而是由人体的生物机理确定的。同性恋者荷尔蒙分解出来一种叫费洛蒙的化学物质产生性欲望，正是这种物质决定了人的性取向。随着科学的进步和人类文明的开化，越来越多的人已经认可同性恋行为。近十几年来中国对同性恋认识的进步也是很大的，如1997年的中国新刑法删除了沿用数十年的“流氓罪”、“鸡奸罪”，从而实现了同性恋非刑事化；2001年4月20日发布的第三版《中国精神障碍分类与诊断标准》对同性恋重新定义，同性恋被从精神疾病名单中剔除，实现了中国同性恋非病理化。世界不少国家承认了同性恋婚姻，如挪威、比利时、荷兰、法国、德国、丹麦、芬兰、英国、瑞典、瑞士、克罗地亚、西班牙、冰岛、加拿大、英国以及美国等.耶鲁大学著名的历史学家Boswell发现，同性恋者“在大多数欧洲国家的许多层次的社会中是杰出的，有影响的和受到尊重的，并在那个时代的文化遗产中留下永恒的印记，无论是宗教方面还是在世俗社会。”如古希腊哲学家苏格拉底、柏拉图，意大利艺术家达芬奇、米开朗基罗，俄国作曲家柴可夫斯基，法国哲学家福柯，美国已故总统林肯，荷兰艺术家凡高，英国科学家牛顿厖
然而,爱美之心,人皆有之.在我们的现实生活中,大多男人都想和美女谈恋爱,大多女人也喜欢和帅哥交友.而在交往中,追求者与个别的被追求者美女或帅哥准备热恋时,却发现美女或帅哥不喜欢他(她)们,还以为是漂亮的女人和男人生理变态,经反复询问才知道她(他)们只喜欢同性,去搞同性恋才是不违背他们的喜好和内心自由,而并不是故意不喜欢异性的.为了表达对爱情得不到的愤怒,于是他们这些异性恋者在毫无客观实际的对同性恋知识了解的情况下,辱骂,攻击,指责同性恋者是有违背人类异性相吸,男女结合享受性爱的天伦之乐,繁衍后代等自然规律的道德败坏者.并对同性恋者的行为施加家庭和舆论的压力.其实这些追求美女,追求帅哥的异性恋者大可不必自寻烦劳,同性恋者在我国的存在率仅仅是3-4%,就目前中国的13亿人口中,仅仅占有几千万,根据世界医学家和社会学家的调查,世界各国同性恋者也仅仅占一小部分人群,而且也不可能超过异性恋者的数目,所以并不会给我们的人类正常的繁衍和发展带来影响.
而我们常常在网络上看到或者从人们的口中听到说不珍惜爱情的话,帅哥美女都去搞同性恋了,其实这样的言语大可不必相信,这只不过是哗众取宠的无稽之谈.也有家长,老师,同学担心在校学生不提倡谈恋爱的情况下,受同性恋电影和文化的熏陶,长期和同性生活在一起,万一被影响成同性恋可出大乱子了.其实这也是一种杞人忧天的说法,作为同性恋者,是先天就形成的,而不是受后天的环境或成长经历所影响,虽然同性学生在一起玩耍,对于大多数来说,那只是同性之间的朋友之情,绝非同性恋,所以不必担心.就好比我们无法拆散一对互相深爱的恋人,而也无法合拢一对不相爱的男女一样.异性恋者只爱异性,而不会爱同性,但是不排斥和同性交朋友一样.同性恋者只爱喜欢他的同性,而不会爱上喜欢他的异性,但不拒绝做朋友.同性恋者心理健康程度都和异性恋者相当,其行为与常人95%是相同的，惟一相异的只是他们的性倾向。
在提倡性爱自由,追求男女平等的今天,我们没必要去指责我们不喜欢的而对我们无害的事情,也没理由因为我们异性恋者占绝大多数而去剥夺一小部分同性恋者的权利,也许您的同事,朋友,也许你的亲属,也许你的家人,也许你的孩子等等当中都有可能发生同性恋者的概率.而当有一天你发现或者他(她)说自己的性取向的时候,难道非要去违背他(她)的意愿做出违背他(她)权利的事情吗?提升王此刻在想,我们每个人都有七情六欲,面对亲情,友情的时候,难道你喜欢看到他 (她)悲伤吗?若要让他(她)幸福快乐的话,就请抽时间详细了解同性恋的相关知识后才和他(她)交流吧.也只有我们在了解事情的真相之后,我们的判断力和行为处事才能不违背客观规律,才能最接近准确.为了我们的社会更加和谐,也为了我们同性,异性恋者互不干涉,共同幸福自由的生活,请大家发表言论,做出行为之前,请先了解事情的真相,互相尊重彼此,互相给予理解和宽容!
同性恋(homosexuality)一词是由一名德国医生Benkert于1869年创造的。这个词描述的是，对异性人士不能做出性反应，却被自己同性别的人所吸引(Benkert,1869,引用于Bullough,1976,第637页)。然而同性恋现象却早就已经存在于社会之中了.在我国古代,男性同性恋者被称为“男风”、“龙阳之风”、“断袖之癖”，女性同性恋者在现代被称为“同志”，其聚集地被称为“姑婆屋”。在西方，同性恋现象更是数见不鲜，古希腊和罗马时期，同性恋是一种正常现象.今天，同性恋，异性恋和双性恋，被认为是不同类型的“性倾向”，其定义是：“持久的对某一特定性别成员在性爱，感情或幻觉上的吸引”；因此，同性恋指的是“对自身性别成员基本的或绝对的吸引”(Herek,1989;1994,第3页)。
在Benkert创造这个医学名词之前，同性性行为被基督教会谴责为罪恶，并在一些欧洲国家，包括英国，被定为违法。在某些情况下，男人会因为介入同性性行为受到监禁，比如一百年前英国的奥斯卡�王尔德的著名案例。西方人关于同性性行为有罪的信念的起源，可以追溯到十二世纪。刚开始社会把同性性行为看成是一种精神病,后来发生了多起的同性性行为集体活动,而这些活动与普通精神病患者的举动大为不同,社会才重视起这些同性性行为者,医学家和精神病医院才着力开展同性性行为者的成长经历以及生活习惯,发现他们的性行为和后天的经历无关.直到１９７３年，美国精神病学会理事会确信，同性恋不是一个精神疾病。在将同性恋作为精神病分类单位从其「诊断和统计手册（ＤＳＭ）」中删除时，该学会声明：“同性恋本身并不意味着判断力，稳定性，可信赖性，或一般社会或职业能力的损害”（美国精神病学会，１９７３）。根据ＤＳＭ－３－Ｒ，精神疾病的定义是：“临床上明确的发生在某个人身上的行为或心理上的综合征或模式，其伴有现时的苦恼（痛苦的症状）或无能（一项或多项重要方面功能的损害）或有着明显的导致死亡、疼痛、伤残或严重失去自由的的巨大危险”因此，精神疾病的标准既不适用于同性恋，也不适用于自我不和谐的同性恋。最近的版本ＤＳＭ－４在其中也不包括这两个名称。世界卫生组织在修改后的「ＩＣＤ－１０精神与行为障碍分类」中将同性恋从成人人格与行为障碍的名单上删除了（世界卫生组织，1992）。
据美联社2005年5月10日的报道，性取向并不完全是由后天形成的，而是由人体的生物机理确定的。同性恋者荷尔蒙分解出来一种叫费洛蒙的化学物质产生性欲望，正是这种物质决定了人的性取向。随着科学的进步和人类文明的开化，越来越多的人已经认可同性恋行为。近十几年来中国对同性恋认识的进步也是很大的，如1997年的中国新刑法删除了沿用数十年的“流氓罪”、“鸡奸罪”，从而实现了同性恋非刑事化；2001年4月20日发布的第三版《中国精神障碍分类与诊断标准》对同性恋重新定义，同性恋被从精神疾病名单中剔除，实现了中国同性恋非病理化。世界不少国家承认了同性恋婚姻，如挪威、比利时、荷兰、法国、德国、丹麦、芬兰、英国、瑞典、瑞士、克罗地亚、西班牙、冰岛、加拿大、英国以及美国等.耶鲁大学著名的历史学家Boswell发现，同性恋者“在大多数欧洲国家的许多层次的社会中是杰出的，有影响的和受到尊重的，并在那个时代的文化遗产中留下永恒的印记，无论是宗教方面还是在世俗社会。”如古希腊哲学家苏格拉底、柏拉图，意大利艺术家达芬奇、米开朗基罗，俄国作曲家柴可夫斯基，法国哲学家福柯，美国已故总统林肯，荷兰艺术家凡高，英国科学家牛顿厖
然而,爱美之心,人皆有之.在我们的现实生活中,大多男人都想和美女谈恋爱,大多女人也喜欢和帅哥交友.而在交往中,追求者与个别的被追求者美女或帅哥准备热恋时,却发现美女或帅哥不喜欢他(她)们,还以为是漂亮的女人和男人生理变态,经反复询问才知道她(他)们只喜欢同性,去搞同性恋才是不违背他们的喜好和内心自由,而并不是故意不喜欢异性的.为了表达对爱情得不到的愤怒,于是他们这些异性恋者在毫无客观实际的对同性恋知识了解的情况下,辱骂,攻击,指责同性恋者是有违背人类异性相吸,男女结合享受性爱的天伦之乐,繁衍后代等自然规律的道德败坏者.并对同性恋者的行为施加家庭和舆论的压力.其实这些追求美女,追求帅哥的异性恋者大可不必自寻烦劳,同性恋者在我国的存在率仅仅是3-4%,就目前中国的13亿人口中,仅仅占有几千万,根据世界医学家和社会学家的调查,世界各国同性恋者也仅仅占一小部分人群,而且也不可能超过异性恋者的数目,所以并不会给我们的人类正常的繁衍和发展带来影响.
而我们常常在网络上看到或者从人们的口中听到说不珍惜爱情的话,帅哥美女都去搞同性恋了,其实这样的言语大可不必相信,这只不过是哗众取宠的无稽之谈.也有家长,老师,同学担心在校学生不提倡谈恋爱的情况下,受同性恋电影和文化的熏陶,长期和同性生活在一起,万一被影响成同性恋可出大乱子了.其实这也是一种杞人忧天的说法,作为同性恋者,是先天就形成的,而不是受后天的环境或成长经历所影响,虽然同性学生在一起玩耍,对于大多数来说,那只是同性之间的朋友之情,绝非同性恋,所以不必担心.就好比我们无法拆散一对互相深爱的恋人,而也无法合拢一对不相爱的男女一样.异性恋者只爱异性,而不会爱同性,但是不排斥和同性交朋友一样.同性恋者只爱喜欢他的同性,而不会爱上喜欢他的异性,但不拒绝做朋友.同性恋者心理健康程度都和异性恋者相当,其行为与常人95%是相同的，惟一相异的只是他们的性倾向。
在提倡性爱自由,追求男女平等的今天,我们没必要去指责我们不喜欢的而对我们无害的事情,也没理由因为我们异性恋者占绝大多数而去剥夺一小部分同性恋者的权利,也许您的同事,朋友,也许你的亲属,也许你的家人,也许你的孩子等等当中都有可能发生同性恋者的概率.而当有一天你发现或者他(她)说自己的性取向的时候,难道非要去违背他(她)的意愿做出违背他(她)权利的事情吗?提升王此刻在想,我们每个人都有七情六欲,面对亲情,友情的时候,难道你喜欢看到他 (她)悲伤吗?若要让他(她)幸福快乐的话,就请抽时间详细了解同性恋的相关知识后才和他(她)交流吧.也只有我们在了解事情的真相之后,我们的判断力和行为处事才能不违背客观规律,才能最接近准确.为了我们的社会更加和谐,也为了我们同性,异性恋者互不干涉,共同幸福自由的生活,请大家发表言论,做出行为之前,请先了解事情的真相,互相尊重彼此,互相给予理解和宽容!
关于爱...
往往许多人在抉择伴侣时，容易东想西想，不知所措，就是因为害怕一时做错决定，看错人，造成终生的遗憾。
诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：「此时此刻在地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣，就看你先遇到哪一个，如果在第二个理想伴侣出现之前，你已经跟前一个人发展出相知相惜、互相信赖的深层关系，那后者就会变成你的好朋友，但是若你跟前一个人没有培养出深层关系，感情就容易动摇、变心，直到你与这些理想伴侣候选人的其中一位拥有稳固的深情，才是幸福的开始，漂泊的结束。」
爱上一个人不需要靠努力，只需要靠「际遇」，是上天的安排，但是「持续地爱一个人」就要靠「努力」，在爱情的经营中，顺畅运转的要素就是沟通、体谅、包容与自制(面临诱惑有所自制)。有许多人总是为「际遇」所迷惑与苦恼，意念不停、欲念不断、争逐不散，而忘了培养经营感情的能力才是幸福的关键。
所以不要去追问到底谁才是我的Mr. Right，而是要问说在眼前的伴侣关系中，我能努力到什么程度、成长到什么程度，若没有培养出经营幸福的能力，就算真的 Mr. Right出现在你身边，幸福依然会错过的，而活在犹疑与遗憾当中，这不就是许多「爱情虚无症」的遭遇与心态吗？
若你此刻已有一位长久相伴的伴侣，不要再随便三心二意地犹疑了，我们往往不易察觉感情中的一个陷阱，就是「近亲生慢侮」，也就是经济学中的铁律「边际效益递减法则」，跟你在一起越久的人，就越容易麻木与忽视，而新鲜的「际遇」总是那么动人可爱。
在感情对待中，难免有摩擦与无心的伤害，而且论得罪自己的次数累加起来最多的人，当然是跟我们在一起最久、最亲近的人。而新欢呢，又还没开始有得罪你的机会，再加上他的刻意讨好，所以新欢怎么看怎么可爱，旧爱怎么看怎么讨厌。
但别忘了，新欢身上总是有不确定的未知数，旧爱身上就是有难得的熟悉感、确定感、信赖感。千万不要随便在偶然的「际遇」中迷失了自己，错放了幸福温暖的手。
所以萧伯纳的话，是要提醒情人不要太钻牛角尖于寻觅那唯一，应该把精神用在学会经营幸福的能力上，同时也提醒我们「溺水三千只取一瓢饮」若有幸遇到了难得的伴侣，就不要再三心二意了，因为我们永远不知道一生何时会遇到两万个其中的几个 ，所以要知福惜福 、活在当下。
诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：「此时此刻在地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣，就看你先遇到哪一个，如果在第二个理想伴侣出现之前，你已经跟前一个人发展出相知相惜、互相信赖的深层关系，那后者就会变成你的好朋友，但是若你跟前一个人没有培养出深层关系，感情就容易动摇、变心，直到你与这些理想伴侣候选人的其中一位拥有稳固的深情，才是幸福的开始，漂泊的结束。」
爱上一个人不需要靠努力，只需要靠「际遇」，是上天的安排，但是「持续地爱一个人」就要靠「努力」，在爱情的经营中，顺畅运转的要素就是沟通、体谅、包容与自制(面临诱惑有所自制)。有许多人总是为「际遇」所迷惑与苦恼，意念不停、欲念不断、争逐不散，而忘了培养经营感情的能力才是幸福的关键。
所以不要去追问到底谁才是我的Mr. Right，而是要问说在眼前的伴侣关系中，我能努力到什么程度、成长到什么程度，若没有培养出经营幸福的能力，就算真的 Mr. Right出现在你身边，幸福依然会错过的，而活在犹疑与遗憾当中，这不就是许多「爱情虚无症」的遭遇与心态吗？
若你此刻已有一位长久相伴的伴侣，不要再随便三心二意地犹疑了，我们往往不易察觉感情中的一个陷阱，就是「近亲生慢侮」，也就是经济学中的铁律「边际效益递减法则」，跟你在一起越久的人，就越容易麻木与忽视，而新鲜的「际遇」总是那么动人可爱。
在感情对待中，难免有摩擦与无心的伤害，而且论得罪自己的次数累加起来最多的人，当然是跟我们在一起最久、最亲近的人。而新欢呢，又还没开始有得罪你的机会，再加上他的刻意讨好，所以新欢怎么看怎么可爱，旧爱怎么看怎么讨厌。
但别忘了，新欢身上总是有不确定的未知数，旧爱身上就是有难得的熟悉感、确定感、信赖感。千万不要随便在偶然的「际遇」中迷失了自己，错放了幸福温暖的手。
所以萧伯纳的话，是要提醒情人不要太钻牛角尖于寻觅那唯一，应该把精神用在学会经营幸福的能力上，同时也提醒我们「溺水三千只取一瓢饮」若有幸遇到了难得的伴侣，就不要再三心二意了，因为我们永远不知道一生何时会遇到两万个其中的几个 ，所以要知福惜福 、活在当下。
This is for You...
有些緣份是註定要失去的, 有些緣份是永遠不會有好結果的。愛一個人不一定要擁有, 但擁有一個人就一定要好好去愛他。
So what if we sing these two songs once a while..?!
如果一切靠缘份 何必痴心爱着一个人
最怕藕断丝连难舍难分 多少黎明又黄昏
就算是不再流伤心泪 还有魂萦梦牵的深夜
那些欲走还留一往情深 都已无从悔恨
早知道 爱会这样伤人 情会如此难枕 当初何必太认真
早明白 梦里不能长久 相思不如回头 如今何必怨离分
除非是当作游戏一场 红尘任他凄凉 谁能断了这情份
除非把真心放在一旁 今生随缘聚散 无怨无悔有几人
若以后还有缘份，我们才试着在一起吧！
Sunday, 20 May 2007
iPod Flea
This is so funny, ahahahahaha....
iPod Flea, you will be iching to use it, brought to you by http://www.apple.com/itsnotreal...
iPod Flea, you will be iching to use it, brought to you by http://www.apple.com/itsnotreal...
Sunday, 13 May 2007
Tuesday, 1 May 2007
Malaysian government...what a shame!
dua-dua kerja pun rasa tak cukup... anyway syukur alhamdulillah....
Subject: Can a family man with salary RM3,000 survive in Malaysia????
Let's do some simple calculations here.
In Malaysia, the average family income is RM3,000/month (where father works, mother doesn't).
It is understood that there are many families whose monnthly income does not reach RM3,000, but, to make things simple, let's take RM3,000 as the figure. Ok lah, right?
Okay, let's start rolling with a family which has Papa, Mama, 1 daughter and 1 son. Just nice - a moderate family ....
Calculation starts...
> > > Electricity and water bill: RM100
> > > (No air-con, No home theatre, No water heater ... ok?)
> > > Phone bill (Telekom, now TM): RM100
> > > Meals for a happy family: RM775
> > > (3 meals on RM25/day, RM25 for 4 persons...?)
> > > Papa tea time at work / during working hrs: RM155
> > > (RM5/day, RM5 ... can eat what?)
> > > Car repayment: RM400
> > > (A proton saga aeroback, 7 years repayment)
> > > Petrol (living in city, traffic-jam): RM300
> > > (go to work, bring son to school, only can afford one car running)
> > > Insurance:RM650
> > > (kids, wife and myself)
> > > House repayment: RM750
> > > (low cost housing repayment for 30 yrs, retired still have to work to pay!)
> > > Tuition: RM80
> > > (got that cheap meh? i don't think so)
> > > Older children pocket money @ school: RM20
> > > (RM1/day, eat bread?)
> > > School fees: RM30
> > > (enough ah?)
> > > School books and etc: RM100
> > > (always got extra to pay in school)
> > > Younger children milk powder: RM50
> > > (cannot have the DHA, BHA, PHA one, expensive)
> > > Miscellaneous: RM100
> > > (shampoo, rice, sauce, toilet paper)
Oh wait!!! I have to stop here, so...
No cable tv,
no movie @ cinema,
no DVD,
no CD,
no online,
cannot KFC,
cannot McDonald,
cannot go Park walk during weekend (petrol expensive),
no chit chat on phone with grandparents,
no handphone,
and etc...
Let's use a calculator to total up...
WALAO EH! Sh*t! RM3,610 already...
EPF(super annuation) haven been deducted, income tax as well........but already RM3,610 leh...
How to survive lah ladies & gentlemen???
Our Deputy Prime Minister asked us to change lifestyle?
How to change? Don't eat? Don't work? Don't send children to school and study?
Besides that, I believe in Malaysia population, there are millions of Malaysian which still don't earn RM3,000/month!!!
What is this? Is this Malaysia Spirit? Malaysian Boleh again??!! Sorry... it should be Malaysians Spirit, because we're still alive and kicking!!
Our politicians must be mad!!!!
Please forward and comment the malaysian spirit. No wonder the growth of the loan shark company.!!
Subject: Can a family man with salary RM3,000 survive in Malaysia????
Let's do some simple calculations here.
In Malaysia, the average family income is RM3,000/month (where father works, mother doesn't).
It is understood that there are many families whose monnthly income does not reach RM3,000, but, to make things simple, let's take RM3,000 as the figure. Ok lah, right?
Okay, let's start rolling with a family which has Papa, Mama, 1 daughter and 1 son. Just nice - a moderate family ....
Calculation starts...
> > > Electricity and water bill: RM100
> > > (No air-con, No home theatre, No water heater ... ok?)
> > > Phone bill (Telekom, now TM): RM100
> > > Meals for a happy family: RM775
> > > (3 meals on RM25/day, RM25 for 4 persons...?)
> > > Papa tea time at work / during working hrs: RM155
> > > (RM5/day, RM5 ... can eat what?)
> > > Car repayment: RM400
> > > (A proton saga aeroback, 7 years repayment)
> > > Petrol (living in city, traffic-jam): RM300
> > > (go to work, bring son to school, only can afford one car running)
> > > Insurance:RM650
> > > (kids, wife and myself)
> > > House repayment: RM750
> > > (low cost housing repayment for 30 yrs, retired still have to work to pay!)
> > > Tuition: RM80
> > > (got that cheap meh? i don't think so)
> > > Older children pocket money @ school: RM20
> > > (RM1/day, eat bread?)
> > > School fees: RM30
> > > (enough ah?)
> > > School books and etc: RM100
> > > (always got extra to pay in school)
> > > Younger children milk powder: RM50
> > > (cannot have the DHA, BHA, PHA one, expensive)
> > > Miscellaneous: RM100
> > > (shampoo, rice, sauce, toilet paper)
Oh wait!!! I have to stop here, so...
No cable tv,
no movie @ cinema,
no DVD,
no CD,
no online,
cannot KFC,
cannot McDonald,
cannot go Park walk during weekend (petrol expensive),
no chit chat on phone with grandparents,
no handphone,
and etc...
Let's use a calculator to total up...
WALAO EH! Sh*t! RM3,610 already...
EPF(super annuation) haven been deducted, income tax as well........but already RM3,610 leh...
How to survive lah ladies & gentlemen???
Our Deputy Prime Minister asked us to change lifestyle?
How to change? Don't eat? Don't work? Don't send children to school and study?
Besides that, I believe in Malaysia population, there are millions of Malaysian which still don't earn RM3,000/month!!!
What is this? Is this Malaysia Spirit? Malaysian Boleh again??!! Sorry... it should be Malaysians Spirit, because we're still alive and kicking!!
Our politicians must be mad!!!!
Please forward and comment the malaysian spirit. No wonder the growth of the loan shark company.!!
Cracked Pot
A water bearer in China had two large pots, each hung on the ends of a pole which he carried across his neck. One of the pots had a crack in it, while the other pot was perfect and always delivered a full portion of water.
At the end of the long walk from the stream to the house, the cracked pot arrived only half full. For a full two years this went on daily, with the bearer delivering only one and a half pots full of water to his house. Of course, the perfect pot was proud of its accomplishments, perfect for which it was made. But the poor cracked pot was ashamed of it's own imperfection. And miserable that it was able to accomplish only half of what it had been made to do.
After two years of what it perceived to be a bitter failure, it spoke to the water bearer one day by the stream. "I am ashamed of myself, and I want to apologize to you. I have been able to deliver only half my load because this crack in my side causes water to leak out all the way back to your house. Because of my flaws, you have to do all of this work, and you don't get full value from your efforts," the pot said.
The bearer said to the pot, "Did you notice that there were flowers only on your side of the path, but not on the other pot's side? That's because I have always known about your flaw. So I planted flower seeds on your side of the path, and every day while we walk back, you've watered them. For two years I have been able to pick these beautiful flowers to decorate the table. Without you being just the way you are, there would not be this beauty to grace the house?"
Moral:
Each of us has our own unique flaws. We're all cracked pots. But it's the cracks
and flaws we each have that make our lives together so very interesting and rewarding. You've just got to take each person for what they are, and look for the good in them. Blessed are the flexible, for they shall not be bent out of shape. Remember to appreciate all the different people in your life.
At the end of the long walk from the stream to the house, the cracked pot arrived only half full. For a full two years this went on daily, with the bearer delivering only one and a half pots full of water to his house. Of course, the perfect pot was proud of its accomplishments, perfect for which it was made. But the poor cracked pot was ashamed of it's own imperfection. And miserable that it was able to accomplish only half of what it had been made to do.
After two years of what it perceived to be a bitter failure, it spoke to the water bearer one day by the stream. "I am ashamed of myself, and I want to apologize to you. I have been able to deliver only half my load because this crack in my side causes water to leak out all the way back to your house. Because of my flaws, you have to do all of this work, and you don't get full value from your efforts," the pot said.
The bearer said to the pot, "Did you notice that there were flowers only on your side of the path, but not on the other pot's side? That's because I have always known about your flaw. So I planted flower seeds on your side of the path, and every day while we walk back, you've watered them. For two years I have been able to pick these beautiful flowers to decorate the table. Without you being just the way you are, there would not be this beauty to grace the house?"
Moral:
Each of us has our own unique flaws. We're all cracked pots. But it's the cracks
and flaws we each have that make our lives together so very interesting and rewarding. You've just got to take each person for what they are, and look for the good in them. Blessed are the flexible, for they shall not be bent out of shape. Remember to appreciate all the different people in your life.
Thank you for your time
To the People in My Life this story is dedicated to u...
A young man learns what's most important in life from the guy next door.
It had been some time since Jack had seen the old man. College, girls, career, and life itself got in the way. In fact, Jack moved clear across the country in pursuit of his dreams. There, in the rush of his busy life, Jack had little time to think about the past and often no time to spend with his wife and son. He was working on his future, and nothing could stop him.
Over the phone, his mother told him, "Mr. Belser died last night. The funeral is Wednesday."
Memories flashed through his mind like an old newsreel as he sat quietly remembering his childhood days.
"Jack, did you hear me?"
"Oh sorry, Mom. Yes, I heard you. It' s been so long since I thought of him. I'm sorry, but I honestly thought he died years ago," Jack said.
"Well, he didn't forget you. Every time I saw him he'd ask how you were doing. He'd reminisce about the many days you spent over 'his side of the fence' as he put it," Mom told him.
"I loved that old house he lived in," Jack said.
"You know, Jack, after your father died, Mr. Belser stepped in to make sure you had a man's influence in your life," she said.
"He's the one who taught me carpentry," he said. "I wouldn't be in this business if it weren't for him. He spent a lot of time teaching me things he thought were important...Mom, I'll be there for the funeral," Jack said.
As busy as he was, he kept his word. Jack caught the next flight to his hometown. Mr. Belser's funeral was small and uneventful. He had no children of his own, and most of his relatives had passed away.
The night before he had to return home, Jack and his Mom stopped by to see the old house next door one more time. Standing in the doorway, Jack paused for a moment. It was like crossing over into another dimension, a leap through space and time. The house was exactly as he remembered. Every step held memories. Every picture, every piece of furniture....Jack stopped suddenly.
"What's wrong, Jack?" his Mom asked.
"The box is gone," he said.
"What box?" Mom asked.
"There was a small gold box that he kept locked on top of his desk. I must have asked him a thousand times what was inside. All he'd ever tell me was the thing I value most," Jack said.
It was gone. Everything about the house was exactly how Jack remembered it, except for the box. He figured someone from the Belser family had taken it.
"Now I'll never know what was so valuable to him," Jack said. "I better get some sleep. I have an early flight home, Mom."
It had been about two weeks since Mr. Belser died. Returning home from work one day Jack discovered a note in his mailbox. "Signature required on a package. No one at home. Please stop by the main post office within the next three days," the note read.
Early the next day Jack retrieved the package. The small box was old and looked like it had been mailed a hundred years ago. The handwriting was difficult to read, but the return address caught his attention. "Mr. Harold Belser" it read.
Jack took the box out to his car and ripped open the package. There inside was the gold box and an envelope. Jack's hands shook as he read the note inside. "Upon my death, please forward this box and its contents to Jack Bennett. It's the thing I valued most in my life."
A small key was taped to the letter. His heart racing, as tears filling his eyes,! Jack carefully unlocked the box. There inside he found a beautiful gold pocket watch. Running his fingers slowly over the finely etched casing, he unlatched the cover.
Inside he found these words engraved: "Jack, Thanks for your time! – Harold Belser."
"The thing he valued most ...was ... my time."
Jack held the watch for a few minutes, then called his office and cleared this appointments for the next two days. "Why?" Janet, his assistant asked.
"I need some time to spend with my son," he said.
"Oh, by the way, Janet...thanks for your time!"
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."
Think about this. You may not realize it, but it's 100% true.
1. At least 2 people in this world love you so much that they would die for you.
2. At least 15 people in this world love you in some way.
3. A smile from you can bring happiness to anyone, even if they don't like you.
4. Every night, SOMEONE thinks about you before they go to sleep.
5. You mean the world to someone.
6 . If not for you, someone may not be living.
7. You are special and unique.
8. When you think you have no chance of getting what you want, you probably won't get it, but if you trust God to do what's best, and wait on His time, sooner or later, you will get it or something better.
9. When you make the biggest mistake ever, something good can still come from it.
10. When you think the world has turned its back on you, take a look; you most likely turned your back on the world.
11. Someone that you don't even know exists, loves you.
12. Always remember the compliments you received. Forget about the rude remarks.
13. Always tell someone how you feel about them; you will feel much better when they know and you'll both be happy.
14. If you have a great friend, take the time to let them know that they are great.
If you share this letter to all the people you care about, you will certainly brighten someone's day and might change their perspective on life... for the better.
To everyone I sent this: "Thank you for your time."
A young man learns what's most important in life from the guy next door.
It had been some time since Jack had seen the old man. College, girls, career, and life itself got in the way. In fact, Jack moved clear across the country in pursuit of his dreams. There, in the rush of his busy life, Jack had little time to think about the past and often no time to spend with his wife and son. He was working on his future, and nothing could stop him.
Over the phone, his mother told him, "Mr. Belser died last night. The funeral is Wednesday."
Memories flashed through his mind like an old newsreel as he sat quietly remembering his childhood days.
"Jack, did you hear me?"
"Oh sorry, Mom. Yes, I heard you. It' s been so long since I thought of him. I'm sorry, but I honestly thought he died years ago," Jack said.
"Well, he didn't forget you. Every time I saw him he'd ask how you were doing. He'd reminisce about the many days you spent over 'his side of the fence' as he put it," Mom told him.
"I loved that old house he lived in," Jack said.
"You know, Jack, after your father died, Mr. Belser stepped in to make sure you had a man's influence in your life," she said.
"He's the one who taught me carpentry," he said. "I wouldn't be in this business if it weren't for him. He spent a lot of time teaching me things he thought were important...Mom, I'll be there for the funeral," Jack said.
As busy as he was, he kept his word. Jack caught the next flight to his hometown. Mr. Belser's funeral was small and uneventful. He had no children of his own, and most of his relatives had passed away.
The night before he had to return home, Jack and his Mom stopped by to see the old house next door one more time. Standing in the doorway, Jack paused for a moment. It was like crossing over into another dimension, a leap through space and time. The house was exactly as he remembered. Every step held memories. Every picture, every piece of furniture....Jack stopped suddenly.
"What's wrong, Jack?" his Mom asked.
"The box is gone," he said.
"What box?" Mom asked.
"There was a small gold box that he kept locked on top of his desk. I must have asked him a thousand times what was inside. All he'd ever tell me was the thing I value most," Jack said.
It was gone. Everything about the house was exactly how Jack remembered it, except for the box. He figured someone from the Belser family had taken it.
"Now I'll never know what was so valuable to him," Jack said. "I better get some sleep. I have an early flight home, Mom."
It had been about two weeks since Mr. Belser died. Returning home from work one day Jack discovered a note in his mailbox. "Signature required on a package. No one at home. Please stop by the main post office within the next three days," the note read.
Early the next day Jack retrieved the package. The small box was old and looked like it had been mailed a hundred years ago. The handwriting was difficult to read, but the return address caught his attention. "Mr. Harold Belser" it read.
Jack took the box out to his car and ripped open the package. There inside was the gold box and an envelope. Jack's hands shook as he read the note inside. "Upon my death, please forward this box and its contents to Jack Bennett. It's the thing I valued most in my life."
A small key was taped to the letter. His heart racing, as tears filling his eyes,! Jack carefully unlocked the box. There inside he found a beautiful gold pocket watch. Running his fingers slowly over the finely etched casing, he unlatched the cover.
Inside he found these words engraved: "Jack, Thanks for your time! – Harold Belser."
"The thing he valued most ...was ... my time."
Jack held the watch for a few minutes, then called his office and cleared this appointments for the next two days. "Why?" Janet, his assistant asked.
"I need some time to spend with my son," he said.
"Oh, by the way, Janet...thanks for your time!"
"Life is not measured by the number of breaths we take but by the moments that take our breath away."
Think about this. You may not realize it, but it's 100% true.
1. At least 2 people in this world love you so much that they would die for you.
2. At least 15 people in this world love you in some way.
3. A smile from you can bring happiness to anyone, even if they don't like you.
4. Every night, SOMEONE thinks about you before they go to sleep.
5. You mean the world to someone.
6 . If not for you, someone may not be living.
7. You are special and unique.
8. When you think you have no chance of getting what you want, you probably won't get it, but if you trust God to do what's best, and wait on His time, sooner or later, you will get it or something better.
9. When you make the biggest mistake ever, something good can still come from it.
10. When you think the world has turned its back on you, take a look; you most likely turned your back on the world.
11. Someone that you don't even know exists, loves you.
12. Always remember the compliments you received. Forget about the rude remarks.
13. Always tell someone how you feel about them; you will feel much better when they know and you'll both be happy.
14. If you have a great friend, take the time to let them know that they are great.
If you share this letter to all the people you care about, you will certainly brighten someone's day and might change their perspective on life... for the better.
To everyone I sent this: "Thank you for your time."
Sunday, 29 April 2007
Fly 飞 Mimpi (Dream)
Daniel Lee Chee Hun 李吉汉
李吉汉 -飞 (Fly)
曲：Pot Amir
词：张国祥
我知道 世界忽然已改变 (I know the world has changed suddenly)
我知道 泪水以后是荣耀 (I know there’s glory behind the tears)
流过泪 无所谓 (Having shed tears, It doesn’t matter)
有遗憾 也是美 (Having regret is also a kind of beauty)
算吧 遗憾 无所谓 (Let it be, Regret, nevermind)
我的梦 呜~ 没有结尾 (My dream hmm… Never ends)
勇敢往前飞 梦不枯萎 (Fly ahead bravely, Dream never dies)
梦的巨人 无形的包围 (The giant of dream is surrounding me invisibly)
不管多累 我要全力追 (No matter how tired, I’ll try my best going after my dream)
勇敢往前飞 偶尔苦偶尔也累 (Fly ahead bravely, Sometimes it’s bitter sometimes it’s tiring)
梦的巨人 无形的渴望 (The giant of dream, The desire)
给我梦想 给我了力量 飞翔 (It gives me dream, Gives me strength to fly)
流过泪 无所谓 (Having shed tears, It doesn’t matter)
有遗憾 也是美 (Having regret is also a kind of beauty)
算吧 遗憾 无所谓 (Let it be, Regret, nevermind)
我的梦 呜~ 没有结尾 (My dream hmm… Never ends)
勇敢往前飞 勇敢的追 (Fly ahead bravely, Pursue bravely)
梦的巨人 无形的包围 (The giant of dream is surrounding me invisibly)
给我力量给了我希望 (It gives me strength, It gives me hope)
勇敢往前飞 偶尔苦偶尔也累 (Fly ahead bravely, Sometimes it’s bitter sometimes it’s tiring)
梦的巨人 无形的渴望 (The giant of dream, The desire)
力量带领我到这地方 (The strength brings me to this place)
梦的天堂 (The heaven of dreams)
给我力量 给了我希望 飞翔 (Giving me strength, Giving me hope to fly)
Here is the Malay version:
Daniel Lee - Mimpi (Malaysian Idol single)
Composed and written: Pot Amir
Inginku lukiskan nota-nota
Laguku mengikut rentak gitar
Dengarkan suara mimpiku bertemakan
Namamu senantiasa selalu selalu
Sedalam tinggi, seluas jauh
Begitulah cita-citaku
Sekiranya kau ingin tahu
Selama ini, hingga ke akhirnya
Suka duka senyum selalu
Kita bersama punya satu
Mimpi
Dengarkan suara mimpiku bertemakan
Namamu selalu namamu selalu
Sedalam tinggi, seluas jauh
Begitulah cita-citaku
Sekiranya kau ingin tahu
Selama ini, hingga ke akhirnya
Suka duka senyum selalu
Kita bersama punya satu
Mimpi
Kita bersama punya satu mimpi
Hope this will inspired all of us. Life isn't complete without dreams, it is indeed motivating instead of fantasising around. Dreaming without action is useless, work for your dream so that it will become a reality. Do our best and we will never regret after all.
李吉汉 -飞 (Fly)
曲：Pot Amir
词：张国祥
我知道 世界忽然已改变 (I know the world has changed suddenly)
我知道 泪水以后是荣耀 (I know there’s glory behind the tears)
流过泪 无所谓 (Having shed tears, It doesn’t matter)
有遗憾 也是美 (Having regret is also a kind of beauty)
算吧 遗憾 无所谓 (Let it be, Regret, nevermind)
我的梦 呜~ 没有结尾 (My dream hmm… Never ends)
勇敢往前飞 梦不枯萎 (Fly ahead bravely, Dream never dies)
梦的巨人 无形的包围 (The giant of dream is surrounding me invisibly)
不管多累 我要全力追 (No matter how tired, I’ll try my best going after my dream)
勇敢往前飞 偶尔苦偶尔也累 (Fly ahead bravely, Sometimes it’s bitter sometimes it’s tiring)
梦的巨人 无形的渴望 (The giant of dream, The desire)
给我梦想 给我了力量 飞翔 (It gives me dream, Gives me strength to fly)
流过泪 无所谓 (Having shed tears, It doesn’t matter)
有遗憾 也是美 (Having regret is also a kind of beauty)
算吧 遗憾 无所谓 (Let it be, Regret, nevermind)
我的梦 呜~ 没有结尾 (My dream hmm… Never ends)
勇敢往前飞 勇敢的追 (Fly ahead bravely, Pursue bravely)
梦的巨人 无形的包围 (The giant of dream is surrounding me invisibly)
给我力量给了我希望 (It gives me strength, It gives me hope)
勇敢往前飞 偶尔苦偶尔也累 (Fly ahead bravely, Sometimes it’s bitter sometimes it’s tiring)
梦的巨人 无形的渴望 (The giant of dream, The desire)
力量带领我到这地方 (The strength brings me to this place)
梦的天堂 (The heaven of dreams)
给我力量 给了我希望 飞翔 (Giving me strength, Giving me hope to fly)
Here is the Malay version:
Daniel Lee - Mimpi (Malaysian Idol single)
Composed and written: Pot Amir
Inginku lukiskan nota-nota
Laguku mengikut rentak gitar
Dengarkan suara mimpiku bertemakan
Namamu senantiasa selalu selalu
Sedalam tinggi, seluas jauh
Begitulah cita-citaku
Sekiranya kau ingin tahu
Selama ini, hingga ke akhirnya
Suka duka senyum selalu
Kita bersama punya satu
Mimpi
Dengarkan suara mimpiku bertemakan
Namamu selalu namamu selalu
Sedalam tinggi, seluas jauh
Begitulah cita-citaku
Sekiranya kau ingin tahu
Selama ini, hingga ke akhirnya
Suka duka senyum selalu
Kita bersama punya satu
Mimpi
Kita bersama punya satu mimpi
Hope this will inspired all of us. Life isn't complete without dreams, it is indeed motivating instead of fantasising around. Dreaming without action is useless, work for your dream so that it will become a reality. Do our best and we will never regret after all.
Friday, 27 April 2007
世界上最遙遠的距離
《荷包裡的單人床》 張小嫻
世界上最遙遠的距離
不是生與死的距離
不是天各一方
而是 我就站在你面前
你卻不知道我愛你
改編版:
世界上最遙遠的距離
不是 生與死
而是 我就站在你面前 你卻不知道我愛你
世界上最遙遠的距離
不是 我就站在你面前 你卻不知道我愛你
而是 明明知道彼此相愛 卻不能在一起
世界上最遙遠的距離
不是 明明知道彼此相愛 卻不能在一起
而是 明明無法抵擋這股想念 卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裏
世界上最遙遠的距離
不是 明明無法抵擋這股想念 卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裏
而是 用自己冷漠的心 對心愛的人 掘了一條無法跨越的溝渠
經過加工改編後:
世界上最遠的距離 不是生與死的距離
而是 我站在你面前 你不知道我愛你
世界上最遠的距離 不是我站在你面前 你不知道我愛你
而是 愛到癡迷 卻不能說我愛你
世界上最遠的距離 不是我不能說我愛你
而是 想你痛徹心脾 卻只能深埋心底
世界上最遠的距離 不是我不能說我想你
而是 彼此相愛 卻不能夠在一起
世界上最遠的距離 不是彼此相愛 卻不能夠在一起
而是 明知道真愛無敵 卻裝作毫不在意
世界上最遠的距離 不是樹與樹的距離
而是 同根生長的樹枝 卻無法在風中相依
世界上最遠的距離 不是樹枝無法相依
而是 相互瞭望的星星 卻沒有交匯的軌跡
世界上最遠的距離 不是 星星之間的軌跡
而是 縱然軌跡交匯 卻在轉瞬間無處尋覓
世界上最遠的距離 不是瞬間便無處尋覓
而是 尚未相遇 便註定無法相聚
世界上最遠的距離 是魚與飛鳥的距離
一個在天 一個卻深潛海底
世界上最遙遠的距離
不是生與死的距離
不是天各一方
而是 我就站在你面前
你卻不知道我愛你
改編版:
世界上最遙遠的距離
不是 生與死
而是 我就站在你面前 你卻不知道我愛你
世界上最遙遠的距離
不是 我就站在你面前 你卻不知道我愛你
而是 明明知道彼此相愛 卻不能在一起
世界上最遙遠的距離
不是 明明知道彼此相愛 卻不能在一起
而是 明明無法抵擋這股想念 卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裏
世界上最遙遠的距離
不是 明明無法抵擋這股想念 卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裏
而是 用自己冷漠的心 對心愛的人 掘了一條無法跨越的溝渠
經過加工改編後:
世界上最遠的距離 不是生與死的距離
而是 我站在你面前 你不知道我愛你
世界上最遠的距離 不是我站在你面前 你不知道我愛你
而是 愛到癡迷 卻不能說我愛你
世界上最遠的距離 不是我不能說我愛你
而是 想你痛徹心脾 卻只能深埋心底
世界上最遠的距離 不是我不能說我想你
而是 彼此相愛 卻不能夠在一起
世界上最遠的距離 不是彼此相愛 卻不能夠在一起
而是 明知道真愛無敵 卻裝作毫不在意
世界上最遠的距離 不是樹與樹的距離
而是 同根生長的樹枝 卻無法在風中相依
世界上最遠的距離 不是樹枝無法相依
而是 相互瞭望的星星 卻沒有交匯的軌跡
世界上最遠的距離 不是 星星之間的軌跡
而是 縱然軌跡交匯 卻在轉瞬間無處尋覓
世界上最遠的距離 不是瞬間便無處尋覓
而是 尚未相遇 便註定無法相聚
世界上最遠的距離 是魚與飛鳥的距離
一個在天 一個卻深潛海底
Friday, 20 April 2007
比朋友多一点，不是情人！
每个人身边，都会有这样一个人，你们的关系很暧昧，比朋友多一点，却不是情人。
不要急着否认，每个人身边都有这样一个人，每一个人也都做着这样的人。
每一个人的背后都有一个人在默默付出，每一个人也都在为另一个人默默付出着。
有些人很幸运，这两个人能够重叠，于是就出现所谓的“两情相悦”；
大部分人没这么幸运，也许这两种人可能重叠，但只是短暂的交集，然后又急切的分开，不过有交集总比没交集的好；
有些人甚至更不幸，终其一生，这两个人都不会产生共鸣，于是他们站在N条平行线上不停的招手，不停的观望，可是依然没有交集，谁也不肯靠近，谁也不肯放手，喜欢的人不靠近，靠近的人不喜欢。
是不是有同样的感觉呢？
有个人默默地站在你身后，给你关心，给你支持，给你感动，无论发生什么事，都无怨无悔的给你关怀；
无论有什么困难，他都竭尽全力帮助你，即使是他力所不及的，也依然千方百计帮你度过难关。难过时，第一时间出现，给你关怀；
伤心时，他第一个冲到你身边，一个笑话轻松化去你的忧愁；
高兴时，他第一个赶到，争着要与你分享。
这个人，给你无尽的感动，但只是感动，你从未想过是否会心动，因为你知道，从一开始就知道，无论如何，你都只有感动，而不会心动，你们的手中握着不同半径的半圆。
当你感动却不心动时，你们的暧昧关系便不可避免的形成了。
你很希望能够离他远一点，毕竟感情债最难还，可是当真有什么事情发生时，你第一个想到的很有可能就是他，因为他惯坏了你，他让你觉得即使天塌了，他也会为你撑起一片晴空。
世界是公平的，在享受着他无怨无悔的付出的同时，你也在为别人默默付出，即使对象不是他，你依然在辛苦付出。
不要急着否认，每个人身边都有这样一个人，每一个人也都做着这样的人。
每一个人的背后都有一个人在默默付出，每一个人也都在为另一个人默默付出着。
有些人很幸运，这两个人能够重叠，于是就出现所谓的“两情相悦”；
大部分人没这么幸运，也许这两种人可能重叠，但只是短暂的交集，然后又急切的分开，不过有交集总比没交集的好；
有些人甚至更不幸，终其一生，这两个人都不会产生共鸣，于是他们站在N条平行线上不停的招手，不停的观望，可是依然没有交集，谁也不肯靠近，谁也不肯放手，喜欢的人不靠近，靠近的人不喜欢。
是不是有同样的感觉呢？
有个人默默地站在你身后，给你关心，给你支持，给你感动，无论发生什么事，都无怨无悔的给你关怀；
无论有什么困难，他都竭尽全力帮助你，即使是他力所不及的，也依然千方百计帮你度过难关。难过时，第一时间出现，给你关怀；
伤心时，他第一个冲到你身边，一个笑话轻松化去你的忧愁；
高兴时，他第一个赶到，争着要与你分享。
这个人，给你无尽的感动，但只是感动，你从未想过是否会心动，因为你知道，从一开始就知道，无论如何，你都只有感动，而不会心动，你们的手中握着不同半径的半圆。
当你感动却不心动时，你们的暧昧关系便不可避免的形成了。
你很希望能够离他远一点，毕竟感情债最难还，可是当真有什么事情发生时，你第一个想到的很有可能就是他，因为他惯坏了你，他让你觉得即使天塌了，他也会为你撑起一片晴空。
世界是公平的，在享受着他无怨无悔的付出的同时，你也在为别人默默付出，即使对象不是他，你依然在辛苦付出。
Tuesday, 10 April 2007
小朋友造句
小朋友造句
1. 題目: 原來
小朋友寫: 原來他是我爸爸。
評語: 媽媽關切一下
2. 照樣造句
題目: (樹呀樹呀)我把你(種下)
小朋友寫: (湯圓湯圓)我把你(吃掉)
評語: 真是口愛
3. 題目: ..一邊...........一邊............ ...
小朋友寫: 他一邊脫衣服,一邊穿褲子.
評語:他到底要不要脫還是穿阿
4. 題目：課本
小朋友寫：上課本來就很無聊。
評語:上課要專心
5 題目: 吃香
小朋友寫：我很喜歡吃香蕉。
評語:小心噎到
6. 題目: 從前
小朋友寫: 小明從前門進來。
7. 題目: 天真
小朋友寫: 今天真熱。
評語: 你真天真
8. 題目: 十分
小朋友寫: 我今天考十分
評語:我會跟你爸媽說
9. 題目: 其中
小朋友寫: 我的其中一隻左腳受傷了
評語:你是蜈蚣ㄇ~~
10. 題目: 一...就....
小朋友寫: 一隻娃娃就要一百塊
評語:老師笑到不行..
11. 題目: 一時
小朋友寫: 爸爸半夜一時0分時竟然還在喝酒。
評語:不錯 還會畫句點
12. 題目: 一...先....
小朋友寫 : 一馬當先
評語: 真是傻眼
13. 題目: 你看
小朋友寫：你看什麼看 ! 沒看過啊!
14. 照樣造句
例題：你(唱歌) 我(跳舞)
小朋友寫:：你(好嗎) 我(很好)
評語:你在寫英文翻譯嗎??
15. 寫出跟數字有關的成語
例如：一心一意 七上八下
小朋友寫：四捨五入
評語: 這不是肯德雞..
16. 照樣造句
例題: 別人都誇我( )，其實我( )
小朋友寫: 別人都誇我( 很帥 )，其實我( 是戴面具的 )
評語: 什麼面具這麼好用???
17. 題目: 先...後........
例題:我先寫了功課,後來才去洗澡.
小朋友寫:先總統蔣公,後來死了
評語:回去罰抄100遍
18: 題目：好 ... 又好 ...
小朋友寫:：媽媽的腿,好細又好粗...
評語：那到底是細還是粗？
19. 題目: 陸陸續續~
小朋友寫: 下班了，爸爸陸陸續續的回來。
評語：ㄋ到底有幾個爸爸ㄚ?
20. 題目: 先．．．再．．．
例題：先吃飯，再洗澡
小朋友寫：先生，再見
21. 題目: 天涯海角
小朋友寫: 妹妹亂跑跑到天涯海角.
評語: 你妹妹真會跑
22. 題目: 一直
小朋友寫: 我畫了一直線
評語:........... .......
23. 題目: 馬上
小朋友寫: 我騎在馬上
評語: 馬上來找老師
24. 題目: 皮開肉綻
小朋友寫:：停電的夜晚，到處很黑，我嚇得皮開肉綻!
評語:看到這句... 老師佩服你
25. 題目:欣欣向榮-比喻生長美好的樣子.
小朋友寫:：我的弟弟長得欣欣向榮.
評語：孩子你弟弟是植物人嗎...
還有一個更瞎的…
小朋友寫: 欣欣向榮榮告白
評語：連續劇不要看太多
26. 題目: 謝謝....因為......
小朋友寫:：我要謝謝媽媽, 因為她每天都幫我寫作業......
評語: 原來你的作業是媽媽寫的!!!!!!!
27. 題目: 因為...所以...
小朋友寫: 因為蟑螂很蟑,所以我們叫牠蟑螂....
評語: 真是未來的主人翁呀...
28. 題目: 難過
小朋友答:我家門前有條水溝很難過
評語:老師更難過......
29. 題目: 如果
小朋友寫: 汽水不如果汁營養
小朋友寫::假如果汁不好喝就不要喝
評語: Orz.....
30. 題目: 乾脆
小朋友寫:餅乾脆脆很好吃!
評語: (無言).......... =.=
31. 題目: 天才－
小朋友寫: 我３天才洗一次澡。
評語:要每天洗才乾淨
32. 題目：一…便…
小朋友寫: 我一走出門，對面就是便利商店。
還有一個更瞎的…
小朋友寫: 哥哥一吃完飯，就大便。
評語: 造句不要亂造...
33. 題目: 邊... 邊...
小朋友寫::我的左邊有人 , 我的右邊也有
34. 題目: 非常
小朋友寫: 我不知道非常是什麼意思。
評語: 不知道要問....
35. 題目: 因為...所以...
小朋友寫: 因為有爸爸媽媽，所以我才誕生在這世上。
評語: 扣5分....
36. 照樣造句
例題：你(唱歌) 我(跳舞)
小朋友寫:：你(殺人) 我(放火)
評語：思想有問題
37. 題目: 是.....也是
小朋友寫: 老師是老人也是獅子
評語：老師有在看喔
38. 題目: .....又.....又
小朋友寫: 我的媽媽又矮又高又瘦又肥
評語:你媽媽......是怪物嗎?
1. 題目: 原來
小朋友寫: 原來他是我爸爸。
評語: 媽媽關切一下
2. 照樣造句
題目: (樹呀樹呀)我把你(種下)
小朋友寫: (湯圓湯圓)我把你(吃掉)
評語: 真是口愛
3. 題目: ..一邊...........一邊............ ...
小朋友寫: 他一邊脫衣服,一邊穿褲子.
評語:他到底要不要脫還是穿阿
4. 題目：課本
小朋友寫：上課本來就很無聊。
評語:上課要專心
5 題目: 吃香
小朋友寫：我很喜歡吃香蕉。
評語:小心噎到
6. 題目: 從前
小朋友寫: 小明從前門進來。
7. 題目: 天真
小朋友寫: 今天真熱。
評語: 你真天真
8. 題目: 十分
小朋友寫: 我今天考十分
評語:我會跟你爸媽說
9. 題目: 其中
小朋友寫: 我的其中一隻左腳受傷了
評語:你是蜈蚣ㄇ~~
10. 題目: 一...就....
小朋友寫: 一隻娃娃就要一百塊
評語:老師笑到不行..
11. 題目: 一時
小朋友寫: 爸爸半夜一時0分時竟然還在喝酒。
評語:不錯 還會畫句點
12. 題目: 一...先....
小朋友寫 : 一馬當先
評語: 真是傻眼
13. 題目: 你看
小朋友寫：你看什麼看 ! 沒看過啊!
14. 照樣造句
例題：你(唱歌) 我(跳舞)
小朋友寫:：你(好嗎) 我(很好)
評語:你在寫英文翻譯嗎??
15. 寫出跟數字有關的成語
例如：一心一意 七上八下
小朋友寫：四捨五入
評語: 這不是肯德雞..
16. 照樣造句
例題: 別人都誇我( )，其實我( )
小朋友寫: 別人都誇我( 很帥 )，其實我( 是戴面具的 )
評語: 什麼面具這麼好用???
17. 題目: 先...後........
例題:我先寫了功課,後來才去洗澡.
小朋友寫:先總統蔣公,後來死了
評語:回去罰抄100遍
18: 題目：好 ... 又好 ...
小朋友寫:：媽媽的腿,好細又好粗...
評語：那到底是細還是粗？
19. 題目: 陸陸續續~
小朋友寫: 下班了，爸爸陸陸續續的回來。
評語：ㄋ到底有幾個爸爸ㄚ?
20. 題目: 先．．．再．．．
例題：先吃飯，再洗澡
小朋友寫：先生，再見
21. 題目: 天涯海角
小朋友寫: 妹妹亂跑跑到天涯海角.
評語: 你妹妹真會跑
22. 題目: 一直
小朋友寫: 我畫了一直線
評語:........... .......
23. 題目: 馬上
小朋友寫: 我騎在馬上
評語: 馬上來找老師
24. 題目: 皮開肉綻
小朋友寫:：停電的夜晚，到處很黑，我嚇得皮開肉綻!
評語:看到這句... 老師佩服你
25. 題目:欣欣向榮-比喻生長美好的樣子.
小朋友寫:：我的弟弟長得欣欣向榮.
評語：孩子你弟弟是植物人嗎...
還有一個更瞎的…
小朋友寫: 欣欣向榮榮告白
評語：連續劇不要看太多
26. 題目: 謝謝....因為......
小朋友寫:：我要謝謝媽媽, 因為她每天都幫我寫作業......
評語: 原來你的作業是媽媽寫的!!!!!!!
27. 題目: 因為...所以...
小朋友寫: 因為蟑螂很蟑,所以我們叫牠蟑螂....
評語: 真是未來的主人翁呀...
28. 題目: 難過
小朋友答:我家門前有條水溝很難過
評語:老師更難過......
29. 題目: 如果
小朋友寫: 汽水不如果汁營養
小朋友寫::假如果汁不好喝就不要喝
評語: Orz.....
30. 題目: 乾脆
小朋友寫:餅乾脆脆很好吃!
評語: (無言).......... =.=
31. 題目: 天才－
小朋友寫: 我３天才洗一次澡。
評語:要每天洗才乾淨
32. 題目：一…便…
小朋友寫: 我一走出門，對面就是便利商店。
還有一個更瞎的…
小朋友寫: 哥哥一吃完飯，就大便。
評語: 造句不要亂造...
33. 題目: 邊... 邊...
小朋友寫::我的左邊有人 , 我的右邊也有
34. 題目: 非常
小朋友寫: 我不知道非常是什麼意思。
評語: 不知道要問....
35. 題目: 因為...所以...
小朋友寫: 因為有爸爸媽媽，所以我才誕生在這世上。
評語: 扣5分....
36. 照樣造句
例題：你(唱歌) 我(跳舞)
小朋友寫:：你(殺人) 我(放火)
評語：思想有問題
37. 題目: 是.....也是
小朋友寫: 老師是老人也是獅子
評語：老師有在看喔
38. 題目: .....又.....又
小朋友寫: 我的媽媽又矮又高又瘦又肥
評語:你媽媽......是怪物嗎?
Monday, 2 April 2007
快意享受Ｂ級人生走出 A＋成就迷思
A meaningful article. Spend some times to read and think of it...
快意享受Ｂ級人生走出 A＋成就迷思
你想要過A級人生，事業有成薪水頂尖，卻犧牲掉其他全部人生，還是想過B級人生，寧可降格賺次級收入，卻能享受精采人生？這取決於你如何衡量「人生投資報酬率」。
若是成績單上出現B，大部分人聯想到的，絕對不是「Better」，而是「Bad」。
B這個字母，長期以來被認為是「次等」的表現，每個人都奮力想達到A，甚至A+，彷彿若不能達到A的成績，就是不夠努力與稱職。但人生凡事都追求A，一定能獲得滿足感嗎？
享受生命的充實感
最近「B級人生」的話題，在日本引起不少討論。起因於經濟專家森永卓郎，把人生分成三級： A級人生是「有錢沒閒」；B級人生的「錢少一點，但是有閒」，可算是「有錢有閒」。至於 C級人生則是經濟困窘，可能是「有閒沒錢」(如失業者)，也可能「沒錢沒閒」 ( 如底層勞動者)。
森永卓郎認為，B級人生是最有滿足感的生活。若每天工作10幾小時，犧牲家庭與休閒，不惜一切代價追求A級人生，即使賺到A級財富，沒時間享受也是枉費。B級雖然收入次一等，但還是能維持在一定生活水準之上，反而因為付出較少的代價，有時間去做自己想做的事，享受生命的充實感，所以整體生活絕不輸A級。
因此，森永卓郎特別強調「B is Beautiful」，認為「B is Better Than A」。
精算人生投資報酬率
B級人生這種價值觀的出現，有其社會淵源。作家劉黎兒指出，日本經過長年經濟不景氣，原本「1億國民都是中產階級」的社會，已經不再回頭，轉成「1％超級精英＋99％平庸上班族」的結構，除了極少數A＋超級精英之外，99％工作者的薪水都在遞減，再怎麼努力也是枉然。
在 這種社會結構下，「一分耕耘、一分收穫」的正比例關係被打破，打拚不再保證出頭天，「努力必有回報」也成為一種欺瞞的說法。因此，許多日本上班族，開始思 考「人生投資報酬率」的問題。當付出無法獲得回報，他們不想再無條件賣命給公司，寧可將更多時間用來享受家庭生活，或是經營個人興趣休閒。
B級上班族雖不是高薪族，但還是有一定生活水準，也還買得起車子等用品。比起將人生全部送給公司的A＋超級精英，誰的人生比較划算，答案不言可喻。
贏了事業，輸了人生
有人用古瑪雅文化的活人獻祭，來形容追求A級人生的工作者。瑪雅皇宮貴族居住的中心地帶都有一個球場，凡是贏得球賽的人，就會被當作被神所選中的神聖的人，由祭司血祭給神；而贏家被砍頭祭給神明，被看成是件很光榮的事。超級精英不惜一切贏得 A級人生，就好像在瑪雅球賽最後贏得勝利的人，所換到的不過是過勞死。
根據統計，日本每年死於心臟病的 21萬人，至少有20％是肇因於過勞，其中多半是中壯年上班族。追求 A級人生本身沒錯，只是若只把人生當成是一場競技，就算贏得了勝利，卻輸掉了身體、輸掉家庭、也輸掉人生，這樣划算嗎？
事業高度Vs.生命廣度
但追求B級人生，是否太消極呢？
一位在媒體任職的 劉 小姐認為，B級人生重視「人生投資報酬率」，從追求工作表現的「高度」，轉為追求人生多采多姿的「廣度」，這是一種價值選擇的問題，與人生是否積極進取無關。
她以研究所成績為例，一般研究生表現普普大約有85分，稍微認真一點有86分，一定要表現很亮眼才能拿到 90分。她自己每天不眠不休，念完所有原文papers才得到 89分，但其實只要稍微多花點心力念書，已經可以得到86分。為了多得那3分， 劉 小姐捨棄了社團活動與假日休閒。「一學期 120天，每天多念3小時書， 360小時只換來3分，想想真是划不來；若是拿360小時做其他有意義的事，人生想必更精采。」
劉小姐認為，不論是課業或工作，都適用80╱20 法則，亦即80％的成績，來自於20％的付出。假設你有 100小時，只要花20小時做A工作，就能拿到 80分，剩下的80小時，你有兩種選擇：
1精益求精在 A工作下苦工，最後拿到滿分100分；
2去做BCDE四件工作，每件工作投注20小時，各拿到 80分，最後總分是5×80＝400 分。
哪一種時間運用方式，投資報酬率較高，可帶給你更大的滿足感？這就是B級人生所要思考的問題。
從連續2年蟬聯年終獎金第一名的理財專員工作引退，寧可在銀行櫃台當一般行員的 安 小姐，就是選擇 B級人生的例子。
工作樂趣蕩然無存
大學畢業後， 安小姐就在老字號的三商銀擔任臨櫃行員，辦理一般存款工作，5 年前銀行民營化，她在組織重整後，被調到貴賓理財部門。
剛轉換跑道時，她相當滿意理專的生活，「可以說是虛榮吧！」安小姐說，這幾年理專儼然是當紅炸子雞，金控為訓練理專「伺候」金字塔頂端客層，安排許多繽紛的課程， 安 小姐轉跑道第一年學到很多新鮮事，包括高爾夫、品酒品茗、藝術鑑賞、插花、命理星座等。課程的多采多姿，讓她學到許多人際應對技巧，而且第一年就考上多張證照，還幸運地拉到幾位「VIP大戶」(資產超過300萬元)，使她從工作中獲得不少成就感。
每想到，第一年的一帆風順後，銀行開始調 高安 小姐的績效指標。「公司把我的業務目標訂得『比山高比海深』，高不可攀的業績壓力，令我深感挫折，工作樂趣也蕩然無存。」安小姐說，當時每天加班到晚上10點是常態，甚至周末假日也不得閒。
「我不怕累，但我最怕客戶賠錢。如何在業績與顧客權益取得一個平衡點，令我飽受煎熬。」安小姐說。
安小姐去年決心向公司遞出辭呈，但公司基於愛才，強力慰留她當銀行行員。
人生，要學習「減法」
揮別年薪百萬的工作， 安 小姐沒有後悔。她說，人生前半段的職涯規畫，是一種「加法選擇」，所以擔任理專時，她不斷尋求各種可能性，為自己的職涯資本增值，包括薪水、職位等等。現 在她則把人生當成「減法選擇」。她說，減法管理其實非常簡單︰在人生諸多追求的目標中，如金錢、地位、家庭、愛情、享受生活等等，一項一項刪除不是最重要 的東西，最終留下一兩項，就是自己的人生目標。
33歲的李勇毅過去一直是個眾人稱羨的電子新貴。擔任晶片設計研發工程師期間，李勇毅形容說，自己每天至少12小 時和電腦相親相愛，忙碌一天後，再也提不起力氣做任何事，下班就直接打道回府，頂多倒在沙發前看電視，洗個澡，睡個覺，又是另一天的開始。他表示，大部分 工程師的生活乏善可陳，根本沒時間參加聯誼活動結識異性，所以曠男怨女一堆。「工程師最大的座右銘就是努力工作、趕快賺錢、盡快退休。」
再見！電子新貴
剛開始李勇毅也是抱著這種看法，但3年前他找到人生摯愛的伴侶，婚後生活有了重心，他開始無法忍受一天工作12 小時的生活。
「4月結婚、5月就決定考公職、7月如願考上高考第一志願電力工程，分發到民航局上班。」從電子新貴到小公務員，李勇毅的薪水足足縮水一半，但他毫不後悔。「以前我用時間換金錢，現在我用金錢買時間，把過去加班的時間，用來享受天倫之樂。
作家吳淡如說，「賺錢也賺到人生，才是最大幸福的人。」人生和金錢的關係有四種可能狀況：賺錢也賺到人生、不賺錢卻賺到人生、賺錢卻賠上人生、不賺錢也賠上人生。前兩者都是成功者，後兩者則為失敗者。賺錢也賺到人生，其實就是B級人生的真義，擁有一定水準的金錢，做自己想做的事情，才是人生的贏家。
快意享受Ｂ級人生走出 A＋成就迷思
你想要過A級人生，事業有成薪水頂尖，卻犧牲掉其他全部人生，還是想過B級人生，寧可降格賺次級收入，卻能享受精采人生？這取決於你如何衡量「人生投資報酬率」。
若是成績單上出現B，大部分人聯想到的，絕對不是「Better」，而是「Bad」。
B這個字母，長期以來被認為是「次等」的表現，每個人都奮力想達到A，甚至A+，彷彿若不能達到A的成績，就是不夠努力與稱職。但人生凡事都追求A，一定能獲得滿足感嗎？
享受生命的充實感
最近「B級人生」的話題，在日本引起不少討論。起因於經濟專家森永卓郎，把人生分成三級： A級人生是「有錢沒閒」；B級人生的「錢少一點，但是有閒」，可算是「有錢有閒」。至於 C級人生則是經濟困窘，可能是「有閒沒錢」(如失業者)，也可能「沒錢沒閒」 ( 如底層勞動者)。
森永卓郎認為，B級人生是最有滿足感的生活。若每天工作10幾小時，犧牲家庭與休閒，不惜一切代價追求A級人生，即使賺到A級財富，沒時間享受也是枉費。B級雖然收入次一等，但還是能維持在一定生活水準之上，反而因為付出較少的代價，有時間去做自己想做的事，享受生命的充實感，所以整體生活絕不輸A級。
因此，森永卓郎特別強調「B is Beautiful」，認為「B is Better Than A」。
精算人生投資報酬率
B級人生這種價值觀的出現，有其社會淵源。作家劉黎兒指出，日本經過長年經濟不景氣，原本「1億國民都是中產階級」的社會，已經不再回頭，轉成「1％超級精英＋99％平庸上班族」的結構，除了極少數A＋超級精英之外，99％工作者的薪水都在遞減，再怎麼努力也是枉然。
在 這種社會結構下，「一分耕耘、一分收穫」的正比例關係被打破，打拚不再保證出頭天，「努力必有回報」也成為一種欺瞞的說法。因此，許多日本上班族，開始思 考「人生投資報酬率」的問題。當付出無法獲得回報，他們不想再無條件賣命給公司，寧可將更多時間用來享受家庭生活，或是經營個人興趣休閒。
B級上班族雖不是高薪族，但還是有一定生活水準，也還買得起車子等用品。比起將人生全部送給公司的A＋超級精英，誰的人生比較划算，答案不言可喻。
贏了事業，輸了人生
有人用古瑪雅文化的活人獻祭，來形容追求A級人生的工作者。瑪雅皇宮貴族居住的中心地帶都有一個球場，凡是贏得球賽的人，就會被當作被神所選中的神聖的人，由祭司血祭給神；而贏家被砍頭祭給神明，被看成是件很光榮的事。超級精英不惜一切贏得 A級人生，就好像在瑪雅球賽最後贏得勝利的人，所換到的不過是過勞死。
根據統計，日本每年死於心臟病的 21萬人，至少有20％是肇因於過勞，其中多半是中壯年上班族。追求 A級人生本身沒錯，只是若只把人生當成是一場競技，就算贏得了勝利，卻輸掉了身體、輸掉家庭、也輸掉人生，這樣划算嗎？
事業高度Vs.生命廣度
但追求B級人生，是否太消極呢？
一位在媒體任職的 劉 小姐認為，B級人生重視「人生投資報酬率」，從追求工作表現的「高度」，轉為追求人生多采多姿的「廣度」，這是一種價值選擇的問題，與人生是否積極進取無關。
她以研究所成績為例，一般研究生表現普普大約有85分，稍微認真一點有86分，一定要表現很亮眼才能拿到 90分。她自己每天不眠不休，念完所有原文papers才得到 89分，但其實只要稍微多花點心力念書，已經可以得到86分。為了多得那3分， 劉 小姐捨棄了社團活動與假日休閒。「一學期 120天，每天多念3小時書， 360小時只換來3分，想想真是划不來；若是拿360小時做其他有意義的事，人生想必更精采。」
劉小姐認為，不論是課業或工作，都適用80╱20 法則，亦即80％的成績，來自於20％的付出。假設你有 100小時，只要花20小時做A工作，就能拿到 80分，剩下的80小時，你有兩種選擇：
1精益求精在 A工作下苦工，最後拿到滿分100分；
2去做BCDE四件工作，每件工作投注20小時，各拿到 80分，最後總分是5×80＝400 分。
哪一種時間運用方式，投資報酬率較高，可帶給你更大的滿足感？這就是B級人生所要思考的問題。
從連續2年蟬聯年終獎金第一名的理財專員工作引退，寧可在銀行櫃台當一般行員的 安 小姐，就是選擇 B級人生的例子。
工作樂趣蕩然無存
大學畢業後， 安小姐就在老字號的三商銀擔任臨櫃行員，辦理一般存款工作，5 年前銀行民營化，她在組織重整後，被調到貴賓理財部門。
剛轉換跑道時，她相當滿意理專的生活，「可以說是虛榮吧！」安小姐說，這幾年理專儼然是當紅炸子雞，金控為訓練理專「伺候」金字塔頂端客層，安排許多繽紛的課程， 安 小姐轉跑道第一年學到很多新鮮事，包括高爾夫、品酒品茗、藝術鑑賞、插花、命理星座等。課程的多采多姿，讓她學到許多人際應對技巧，而且第一年就考上多張證照，還幸運地拉到幾位「VIP大戶」(資產超過300萬元)，使她從工作中獲得不少成就感。
每想到，第一年的一帆風順後，銀行開始調 高安 小姐的績效指標。「公司把我的業務目標訂得『比山高比海深』，高不可攀的業績壓力，令我深感挫折，工作樂趣也蕩然無存。」安小姐說，當時每天加班到晚上10點是常態，甚至周末假日也不得閒。
「我不怕累，但我最怕客戶賠錢。如何在業績與顧客權益取得一個平衡點，令我飽受煎熬。」安小姐說。
安小姐去年決心向公司遞出辭呈，但公司基於愛才，強力慰留她當銀行行員。
人生，要學習「減法」
揮別年薪百萬的工作， 安 小姐沒有後悔。她說，人生前半段的職涯規畫，是一種「加法選擇」，所以擔任理專時，她不斷尋求各種可能性，為自己的職涯資本增值，包括薪水、職位等等。現 在她則把人生當成「減法選擇」。她說，減法管理其實非常簡單︰在人生諸多追求的目標中，如金錢、地位、家庭、愛情、享受生活等等，一項一項刪除不是最重要 的東西，最終留下一兩項，就是自己的人生目標。
33歲的李勇毅過去一直是個眾人稱羨的電子新貴。擔任晶片設計研發工程師期間，李勇毅形容說，自己每天至少12小 時和電腦相親相愛，忙碌一天後，再也提不起力氣做任何事，下班就直接打道回府，頂多倒在沙發前看電視，洗個澡，睡個覺，又是另一天的開始。他表示，大部分 工程師的生活乏善可陳，根本沒時間參加聯誼活動結識異性，所以曠男怨女一堆。「工程師最大的座右銘就是努力工作、趕快賺錢、盡快退休。」
再見！電子新貴
剛開始李勇毅也是抱著這種看法，但3年前他找到人生摯愛的伴侶，婚後生活有了重心，他開始無法忍受一天工作12 小時的生活。
「4月結婚、5月就決定考公職、7月如願考上高考第一志願電力工程，分發到民航局上班。」從電子新貴到小公務員，李勇毅的薪水足足縮水一半，但他毫不後悔。「以前我用時間換金錢，現在我用金錢買時間，把過去加班的時間，用來享受天倫之樂。
作家吳淡如說，「賺錢也賺到人生，才是最大幸福的人。」人生和金錢的關係有四種可能狀況：賺錢也賺到人生、不賺錢卻賺到人生、賺錢卻賠上人生、不賺錢也賠上人生。前兩者都是成功者，後兩者則為失敗者。賺錢也賺到人生，其實就是B級人生的真義，擁有一定水準的金錢，做自己想做的事情，才是人生的贏家。
Sunday, 18 March 2007
注意生理警讯
注意生理警讯
神造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面，我们都可以观察出自己健康的状况。只是很多时候我们都忽略了，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的。
以长痘痘来说，有的人偶尔长一两颗，有的人长期为痘痘所苦。但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的讯息？以额头来说，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好。应该睡眠充足、多喝水。
指甲则是人体另一个反应健康的地方。健康的指甲应该是淡粉红色的，且指甲板光滑、没有沟痕，韧度也要够，这些特点不妨自我检视看看。
如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那堋可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。
而排泄物则是另一个显示健康状况的指标，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类、便秘时，都会产生强烈臭味。
除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然，才能让身体循环正常。 例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态，才能顺利排毒。
总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾者，这样才能健康又快乐。
1. 冒痘痘的位置与健康讯息
冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能 要看看是否真的该保养身体了。
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
右边脸颊
可能是肺部功能失常。
2. 如何检视指甲的健康
指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
指甲色泽
通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲的韧度
用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑
有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
周围皮肤
指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。
3. 指甲的病征
指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
指甲过白
慢性贫血或肝、肾有问题。
白斑
缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。
容易破裂
缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
指甲过黄
缺乏维他命E ，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
凹凸不平
若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
4. 如何从唇色观察健康状况
健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦！
唇色苍白
若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
唇色青紫
若非因为气温过于寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
唇色淡黄
若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
唇色红紫
若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。
5. 从排泄物看健康
许多人排出的大便有强烈的臭味，其实如果吃多了肉类、便秘时、肠胃道老化都会有此现象。你可以从排泄物观察出自己的健康情况哦！
份量
每次以两三条为适量。
形状
直径两三公分的条状为佳，过软或呈颗粒状则表示肠子有老化状况。
气味
正常者应没有强烈的味道，若有臭味、焦臭味、腐败味，则是有肠老化现象。
颜色
黄色为正常，颜色愈深表示肠老化状态愈严重。
硬度
排便时若无压迫感或泻肚子状态则为正常。
6. 生理时钟表
身体都有生理时钟，不同时间有不同工作，应该配合生理时钟，才能有健康身体哦！
时段
时期
工作
午夜 12:00 ~ 1:00 浅眠期
多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。
凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期
此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。
凌晨 3:00 ~ 4:00 休眠期
重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡， 熬夜最好勿超过这个时间。
上午 9:00 ~ 11:00 精华期
此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最佳时段。
中午 12:00 ~ 1:00 午休期
最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！
下午 2:00 ~ 3:00 高峰期
是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！
下午 4:00 ~ 5:00 低潮期
体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。
下午 5:00 ~ 6:00 松散期
此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨准备晚膳来提振精神。
晚上 7:00 ~ 8:00 暂憩期
最好能在饭后30 分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。
晚上 8:00 ~ 10:00 夜修期
此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时进行商议，进修等 要思虑周密的活动。
晚上 11:00 ~ 12:00 夜眠期
经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！
把它传给每一个你认识的朋友，让大家都一起健康吧 !!
神造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面，我们都可以观察出自己健康的状况。只是很多时候我们都忽略了，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的。
以长痘痘来说，有的人偶尔长一两颗，有的人长期为痘痘所苦。但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的讯息？以额头来说，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好。应该睡眠充足、多喝水。
指甲则是人体另一个反应健康的地方。健康的指甲应该是淡粉红色的，且指甲板光滑、没有沟痕，韧度也要够，这些特点不妨自我检视看看。
如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那堋可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。
而排泄物则是另一个显示健康状况的指标，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类、便秘时，都会产生强烈臭味。
除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然，才能让身体循环正常。 例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态，才能顺利排毒。
总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾者，这样才能健康又快乐。
1. 冒痘痘的位置与健康讯息
冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能 要看看是否真的该保养身体了。
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
左边脸颊
可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
右边脸颊
可能是肺部功能失常。
2. 如何检视指甲的健康
指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
指甲色泽
通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲的韧度
用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑
有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
周围皮肤
指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。
3. 指甲的病征
指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
指甲过白
慢性贫血或肝、肾有问题。
白斑
缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。
容易破裂
缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
指甲过黄
缺乏维他命E ，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命E 可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
凹凸不平
若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
4. 如何从唇色观察健康状况
健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦！
唇色苍白
若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
唇色青紫
若非因为气温过于寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
唇色淡黄
若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
唇色红紫
若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。
5. 从排泄物看健康
许多人排出的大便有强烈的臭味，其实如果吃多了肉类、便秘时、肠胃道老化都会有此现象。你可以从排泄物观察出自己的健康情况哦！
份量
每次以两三条为适量。
形状
直径两三公分的条状为佳，过软或呈颗粒状则表示肠子有老化状况。
气味
正常者应没有强烈的味道，若有臭味、焦臭味、腐败味，则是有肠老化现象。
颜色
黄色为正常，颜色愈深表示肠老化状态愈严重。
硬度
排便时若无压迫感或泻肚子状态则为正常。
6. 生理时钟表
身体都有生理时钟，不同时间有不同工作，应该配合生理时钟，才能有健康身体哦！
时段
时期
工作
午夜 12:00 ~ 1:00 浅眠期
多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。
凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期
此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。
凌晨 3:00 ~ 4:00 休眠期
重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡， 熬夜最好勿超过这个时间。
上午 9:00 ~ 11:00 精华期
此时为注意力及记忆力最好，且工作与学习的最佳时段。
中午 12:00 ~ 1:00 午休期
最好静坐或闭目休息一下再进餐，正午不可饮酒，易醉又伤肝哦！
下午 2:00 ~ 3:00 高峰期
是分析力和创造力得以发挥淋漓的极致时段！
下午 4:00 ~ 5:00 低潮期
体力耗弱的阶段，最好补充水果来解馋，避免因饥饿而贪食致肥胖。
下午 5:00 ~ 6:00 松散期
此时血糖略增，嗅觉与味觉最敏感，不妨准备晚膳来提振精神。
晚上 7:00 ~ 8:00 暂憩期
最好能在饭后30 分钟去散个步或沐浴，放松一下，纾解一日的疲倦困顿。
晚上 8:00 ~ 10:00 夜修期
此为晚上活动的巅峰时段，建议您善用此时进行商议，进修等 要思虑周密的活动。
晚上 11:00 ~ 12:00 夜眠期
经过镇日忙碌，此时应该放松心情进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失哦！
把它传给每一个你认识的朋友，让大家都一起健康吧 !!
Great Advice from the multi-billionaire, Bill Gates
Great Advice from the multi-billionaire, Bill Gates
Bill Gates recently gave a speech at a High School about 11 things they did not and will not learn in school. He talks about how feel-good, politically correct teachings created a generation of kids with no concept of reality and how this concept set them up for failure in the real world.
Love him or hate him, he sure hits the nail on the head with this!
To anyone with kids of any age, here's some advice:
Rule 1: Life is not fair - get used to it!
Rule 2: The world won't care about your self-esteem. The world will expect you to accomplish something BEFORE you feel good about yourself.
Rule 3: You will NOT make $60,000 a year right out of high school. You won't be a vice-president with a car phone until you earn both.
Rule 4: If you think your teacher is tough, wait till you get a boss.
Rule 5: Flipping burgers is not beneath your dignity. Your Grandparents had a different word for burger flipping: they called it opportunity.
Rule 6: If you mess up, it's not your parents' fault, so don't whine about your mistakes, learn from them.
Rule 7: Before you were born, your parents weren't as boring as they are now. They got that way from paying your bills, cleaning your clothes and listening to you talk about how cool you thought you were. So before you save the rain forest from the parasites of your parents' generation, try de-lousing the closet in your own room.
Rule 8: Your school may have done away with winners and losers but life HAS NOT. In some schools they have abolished failing grades and they'll give you as MANY TIMES as you want to get the right answer. This doesn't bear the slightest resemblance to ANYTHING in real life.
Rule 9: Life is not divided into semesters. You don't get summers off and very few employers are interested in helping you FIND YOURSELF. Do that on your own time.
Rule 10: Television is NOT real life. In real life people actually have to leave the coffee shop and go to jobs.
Rule 11: Be nice to nerds. Chances are you'll end up working for one.
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